Operación con desplazamiento

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¿Es buena mi rutina para volumen?

Llevo 5 meses en el gimnasio haciendo esta rutina LUNES:pecho-bíceps series repeticiones Pres de banca plano 4-10 Pres de banca inclinado 4-10 Aperturas 4-10 Fondos 4-10 Contractor 3-15 Curl bíceps 4-10 Martillo 4-10 Predicador 4-10 Curl concentrado...
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Permiso para asistir a clase

Actualmente estoy estudiando una segunda carrera (Ingeniería química) y un máster (master en ingeniería química y procesos). Trabajo a turnos a jornada completa. Los turnos son de lunes a viernes alternando una semana en el turno de mañana (6 a 14h),...
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¿Puede mi empresa obligar a trabajar en fin de semana?

Este próximo lunes voy a entregar en mi empresa una comunicación de reducción de jornada porque tengo un bebé de 4 meses y termino mi baja el 4 de diciembre. Mis turnos son rotativos de 8:00 a 15:30 y de 15:00 a 22:00 de lunes a domingo. En mi...
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Modificación sustancial cel contrato de trabajo

Ahí va mi consulta. Después de medio año de prácticas en una empresa para conseguir el titulo de Administrativa de Grado Medio, me hicieron un contrato de un año a jornada completa, 8 horas de lunes a viernes. Al terminar éste, mi jefe lo convirtió...
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Portabilidad de Orange a Vodafone

Mi pregunta es relacionada con la portabilidad de 4 lineas desde la compañía de Orange hacia Vodafone que realice el viernes de la semana pasada. En principio la realice porque Vodafone me daba una mejor oferta. Pues bien posteriormente Orange me ha...
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¿Tengo derecho a días personales?

Yo trabajo de higienista dental a media jornada con un contrato de 6 meses y la empresa decidió cerrar la clínica el miércoles, jueves(sanjuan) y viernes, me entere el martes por una compañera que lo descuentan de las vacaciones y a mi ni me...
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Suplementos para perder grasa corporal

Estoy tomando actualmente Thermocarnitin XL de powergym y otro suplemento vitamínico para compensar una dieta pobre en grasa(fosprint plus de soria natural). ¿Debo alargar la ingesta de thermocarnitin más allá de la primera caja? ¿Esta probada su...
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¿Puedo empezar en el workout?

Me gusta mucho esto del workout, simplemente lo veo mejor que el gimnasio ya que me gustaría practicarlo, ¿Cómo puedo empezar? Estuve un tiempo en el gimnasio trabajando cada día un musculo y me cansaba, me gustaría empezar en esto, no me hago mucho,...
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¿Se pueden dar los días de vacaciones sueltos?

Trabajo como auxiliar de enfermería, a contratos, hace tiempo, tengo periodos de paro y periodos de trabajo. Hasta ahora he aguantado todo lo que me proponían incluso a sabiendas de estar perdiendo jornadas de vacaciones, pero ahora me proponen algo...
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Solicitud de vacaciones, turno rotatorio

Mi trabajo es a turno rotatorio (mañana, fin de semana y tarde) cada 4 semanas, cuando cambias de mañana a fin de semana terminas de trabajar un viernes de mañana y te incorpora el viernes siguiente trabajando viernes(12h), sábado(12h) y domingo...
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