Recuperación clavícula

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Operacion Clavicula fracturada

Hace algunos meses, me fracture la clavícula izquierda andando en bicicleta, en el centro de urgencias donde me atendieron, me colocaron una yeso en ocho, no me quisieron operar a pesar de mi insistencia, luego de 2 meses estoy casi recuperado de la...
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Rotura peroné

Resulta que el día 27-mayo-08, jugando al fútbol-sala me rompí el peroné. Fui al hospital por urgencias y allí los traumatólogos me comentaron que era una rotura limpia y sin desplazamiento (cabeza distal del peroné), con el tobillo muy hinchado y...
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Dolor en la zona lumbar, puede ser nervio ciático

Tengo 25 años, hace 3 años comencé con un dolor inesperado en la parte lumbar que de un momento a otro una noche desperté y no podía enderezar mi cuerpo y sentía mucho dolor, acudí con un fisioterapeuta y me dijo que era el nervio ciático, pasaron...
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Tengo 56 años y quiero perder barriga

Soy un hombre de 56 años y quiero perder la barriga que tengo. Le agradecería que me diera una dieta sencilla para conseguirlo. Tenga en cuenta que no sé cocinar y todo lo compro hecho en el supermercado, téngalo presente.
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Barras de tracción

Tengo 17 años, peso 69 kg, estoy pensando en comprarme una barra de tracción. ¿En qué te ayuda esta barra? ¿Cuántas series hay que hacer al día? ¿Desarrollas mucho dorsal? ¿Cuánto tiempo tienes que perseverar para ver los resultados? ¿Me podrías...
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Me truena el codo izquierdo

Mi consulta es que desde aproximadamente un año me truena el codo izquierdo como si un huesito del codo saliera de su posición y volviera a entrar y eso produce el sonido(en el codo izquierdo), solo me ocurre cuando hago algún ejercicio(esfuerzo),...
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Suplementación con animal pak

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Desgarre Muscular en la Espalda

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