Vuelta al atletismo

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Termostatos de caldera ferroli gntk unit

Tengo en casa una caldera de gasoil ferroli gntk unit con unos 20 años de antigüedad. Este invierno he notado que los radiadores queman mucho y tengo mucho consumo de gasoil. Cuando el termostato de ambiente corta a 21, la temperatura llega a subir...
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Rutina y dieta para aumento masa muscular

Tengo 39 años, mido 1'74 cm y peso unos 70 kg, soy de genética ectomorfa. En casa tengo un pequeño gimnasio y hace dos meses empecé de nuevo con las pesas . Querría ganar masa muscular y aunque ya he hecho trabajo con pesas anteriormente tengo...
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Megane II, dci 100 cv sin fuerza ni para subir la rampa del garaje...

¿Qué tal han ido esas vacaciones? Bueno, como veo que ya está disponible, le mando esta pregunta del cochecito (Megane II, dci 100 cv de Marzo 2005 y con 120.000 km.), a ver que le parece. Últimamente, noto que el coche está sin fuerza, le cuesta un...
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Rutinas de 5 días a la semana

Quiero que me ayudes con algo, fíjate que yebo 10 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana específicamente de lunes a viernes, últimamente siento que me he estancado y quiero cambiar de rutina, actualmente mi rutina es así: Lunes: Pecho, Espalda....
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Bilirrubina y colesterol altos

Allá va mi consulta: Hace unos meses me hicieron análisis de sangre y me salio la bilirrubina alta, el hierro alto y varias cosas más altas. Me repitieron los análisis un mes después y, aunque todo había bajado un poco, seguía por encima del rango...
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Como definir mi musculatura me es imposible

Me llamo Fran llevo mas de 6 años entrenando en el gimnasio y mi fallo es el de muchos no consigo definir mi musculatura y menos el abdomen, he probado muchas cosas y nada, subo y bajo de peso sin problemas pero nunca consigo definir ahora mismo he...
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¿Qué es el Par Motor de un vehículo?

¿Cuándo se puede decir que un coche alcanza el par motor?, ¿Y si es conveniente alzanzarlo y como?
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Jog rr con c16 y embrague malossi

Tengo una jog rr con un c16 y iba genial, la salida no me podía quejar y de punta 92km y he decidido ponerle un embrague malossi y la moto (para que tenga más salida) y sale menos que antes, va más rápido ( los coge antes) pero tampoco mucho más, ¿A...
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Desearía definir sin perder musculo

Me llamo Álvaro tengo 18 años y peso unos 90 kgs, llevo varios años en el gym y desde que voy he ganado 15 kgs pero mi problema es que me quiero quitar la grasa que me sobra para definir sin perder la masa muscular el peso me da iwal lo que quiero es...
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Gimnasio a los 15 años

Tengo 15 años voy al gimnasio hace apenas 3 días ademas de esto entreno fútbol los días restantes, por lo cual descanso el domingo unicamente. Mi problema es en el gimnasio soy de contextura grande pero me cuesta hacer pecho plano, se me desequilibra...
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