Pruebas de policía local de CyL

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Condromalacia y rehabilitaciòn

El 7 de marzo me operaron ambas rodillas por condromalacia grado 4. Posterior a la operación, seguí un tratamiento de regeneración de cartílago en la zona operada que consistía en extraer plaquetas, fortalecerlas con calcio e inyectarlas en la zona...
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Piernas curvadas

Quisiera explicar mi problema, desde la edad de 8 ó 9 años un profesor me comentó que mi manera de correr era por así decirse "rara", pero no le di importancia hasta que mis propios compañeros y amigos me lo hicieron notar, luego me di cuenta que se...
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¿Se puede colocar transmisión de carretera a mtb?

Tengo una bici de mtb debido a mi peso (alto) la uso para hacer rutas en carretera, suelo ir con mi padre que lleva su bici de carretera y cuando vamos a una velocidad alta el con plato grande (50) no soy capaz de seguirle ya que mi cadencia es muy...
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Reloj de nivel de gasolina

Otra mano'. ¿Te acuerdas del ZX 1.8 y el aire y la caja de cambios?, el mismo. La consulta que te hago es sobre el reloj de nivel de gasolina en el tablero. Desde el primer día indicaba la gasolina a grandes saltos. Si estaba lleno, arriba. Hacia km,...
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Zumbido fuerte en un punto del circuito de calefacción

Me acabo de mudar y he notado que cuando arranca la calefacción se escucha un zumbido como el del tono de un teléfono cuando lo descuelgas, en un punto concreto de una habitación justo detrás del pladur, porque pongo la oreja y es donde más fuerte se...
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Me han regalado una caldera ACV BM31

Como decía antes, me han regalado una caldera chappee XT1 C20 del año 1992 de una potencia nominal de 20Kw con 14.5litros de capacidad y lleva un quemador ACV BM31 del año 2002 con una boquilla de 60 grados ES y 0.60GPH.La caldera se mantiene...
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Huesos Fuertes

Soy un chico de 16 años, peso 60 kilos y mido 1.73m .Tengo un problema que me preocupa, te cuento que cuando mantengo mi cuerpo en reposo mis huesos se mantiene bien pero cuando hago bastante ejercicio al día siguiente mis huesos me duelen mucho, me...
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Reahbilitacion finca antigua

Estoy comprando una finca antigua en Badalona, el solar es de 30 x 5 mts, y tiene sótano, planta baja y 1º, todo construido hasta 15 mts de profundidad (el max permitido). Esta para reformar integralmente, también puedo edificar 2 plantas más, ¿Me...
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Quemar grasa y aumentar musculatura

Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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