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Ejercicios para abrirse de piernas
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Ejercicios de natación
Te cuento un poco mi situación, me estoy preparando para opositar como policía he estado unos 4 mese en el gimnasio, pero no me gusta nada, me gusta más nadar y llevo cosa de un par de mese nadando unos 30 min de lunes a viernes, también me tomo...
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Ejercicios de defensa
LLevo un equipo de baloncesto senior masculino y están muy flojitos en defensa. Me gustaría saber como hacer que mejoraran ya que mi repertorio de ejercicios de defensa esta prácticamente agotado.
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Como practicar defensa y ataque solo
Quería saber si me podrían dar unos ejercicios como para hacer ejercicios de ataque y defensa pero sola...
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Cómo hago para quitar una pelotita que tengo atrás de la oreja
Hace como 4 meses me hice un arete en la oreja pero me lo hicieron con pistola, mis amigas me dijeron que con pistola es súper malo, ya que se infecciona súper rápido, entonces hace unos días me sentía una pelotita pero hoy mismo decidí verla y era...
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Horas/Días de Gimnasio para tonificación NO musculación (Mantener figura actual)
Hace un par de años me apunte al gimnasio para perder peso. Después de mucho esfuerzo y sacrificio con la comida ahora estoy con la figura que me gusta (no tengo musculo pero si voy marcado). Y creo que estoy un poco obsesionado con la idea de ganar...
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Pectorales sin gimnasio
Tengo 28 años, mido 1,65 y peso 63 kilos. Salgo a correr (entre 7 y 10 km) tres veces por semana, y reservo otros tres días para hacer ejercicios en casa. Tengo una barra de dominadas en el pasillo, en ella hago tanto pectorales (palmas hacia dentro,...
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¿Mezclar aeróbico y anaeróbico?
Tengo casi 30 años, mido 1.70 y peso 62 kgs. Entreno de 4 a 5 días a la semana en el gimnasio. 1 día hago pecho y bíceps. El día 2 hago espalda y tríceps y el día 3 hombro y pierna. Y además, hago abdominales todos los días, en torno a 375 en 5...
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Volumen y suplementos
Soy un chico de 22 años, mido 1.84 y peso 75. Kg. Hace un año pesaba 90 kg osea que he perdido cerca de 15 kg. Estos cinco últimos meses he estado haciendo mucho ejercicio aeróbico y musculación, ademas he tomado pastillas de L-CARNITINA junto con la...
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Tengo un ovejero que dejo de caminar su patastraseras no tienen fuerza, pero laparte delantera está bien come bien.Que puedeser
Mi perro de un día al otro dejó de camina, sus patas trasera no tienen fuerza, el está comiendo bien, de las patas delanteras se ve que tiene fuerza y es grandote pero de atrás está muy flaco. Ya le hicimos placas, análisis y esta todo bien que le...
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¿Qué modalidad para ensanchar espalda?
Pues mi objetivo es ensanchar espalda, y hoy he probado estos 2 estilos, mariposa y luego he probado espalda: Al decir verdad, en este último gif, sale haciendo... Crol pero de espaldas. Yo lo hacia con los 2 brazos a la vez, no se, me daba la...
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