Crecer magro

Preguntas y respuestas relacionadas

Duda... ¿Proteínas o carbohidratos?

Amigos/as. Tengo una duda sobre suplementación, y seguros que me conseguís orientar con el tema. Actualmente estoy consumiendo caspulas de BCAA, Cell-Tech (un compuesto de creatina), Glutamina y un batido diario... Mi duda es sobre el batido...
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Spiropen

Pues los consejos que das a todo el mundo nos sirve a todos. Leyendo todas tus respuestas me ha surgido una duda, hace un año concretamente hace dos años y el año pasado un culturista me recomendó tomarme para perder grasa spiropen yo en ambas...
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Piedra rodeno

Buscando buscando he encontrado una respuesta suya ha un tema de impermeabilización de la piedra rodeno. Supongo que por la descripción es la mismo que tengo yo pero en mi caso esta en el suelo haciendo senderos por un jardín y rodeando una piscina....
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Dudas sobre efectividad de tratamiento de agua de piscina por oxígeno y por cloro

Hemos comprado una piscina de Gre de lona, y al preguntar por los productos para el agua nos han vendido el tratamiento de oxigeno, diciéndonos que son mejores que el cloro, ademas yo soy asmática y el olor del cloro me irrita, ¿Dan el mismo...
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Medicamento LIV 52 para el apetito?

He estado mal del apetito y bajando de peso no me da hambre, el medico me mando LIV 52 ique para estimular el apetito pero tengo mis dudas ya que en el frasco dice que es un protector hepático, ¿Sera qué me sirve o abra otro medicamento para esto?
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El limón

Mi preugtna es, ¿Por qué la piel se mancha si le pones limón y le da el sol?... ¿Cuál es la reacción química? ¿Qué contiene el limón que hace que suceda esto?... ¿O conoce algún sitio donde pueda encontrar éste tipo de información?
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¿Qué suplementos tomar?

Ante todo un saludo y gracias de ante mano; para poner un poco de antecedentes, podría decir, que llevo cerca de 10 años corriendo una media de 8 10 km diarios de lunes a viernes y algunos finel de semanas carreras populares media maratones, etc, en...
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Presión alta

Este verano me han instalado mantas solares para subir un poco la temperatura del agua de la piscina. Las he instalado en el tejado de la casa y a 10 metros de la depuradora cuando filtro a través de las mantas solares la presión me sube de 0,8 a 1,2...
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¿Cómo puedo saber cuáles son las grasas y carbohidratos que engordan de los alimentos?

Me llamo José. Tengo unas dudas que para mi son muy importantes, a ver si me las puedes resolver. Actualmente estoy a Dieta, comiendo alimentos de bajo contenido en grasa, haciendo bastante deporte aeróbico, nunca como alimentos que contengan...
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¿Qué creatina tomo?

Fíjate que estoy yendo una vez masal gym durante una hora solamente y en las noches corro 1/2 hora, ¿Y quiero comenzar a tomar cretina alguna marca en especial que recomiendes? Medijeron que buscara Creatina Pura, ¿Me dieron la Creatina 6000 de...
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