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Entreno intensamente, pero me crece la tripa y busco desarrollar mis músculos y adelgazar

Estoy realizando un entrenamiento de alta intensidad para desarrollar músculos, pero no estoy obteniendo los resultados que esperaba y la tripita me esta creciendo por momentos. Me gustaría me indicara que tipo de dieta podría llevar con algún...
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¿Como mantener el cloro líquido en la piscina?

Tengo una piscina de liner de unos 30 metros cúbicos, la echo lejía, pero no dura nada. Anoche sobre las 12 horas la eché 4 litros y hoy a las 9 de la mañana no tenía cloro. Lo mido con tiras y todos los niveles salen bien. Puede que este echando...
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Masa muscular y marcarme

Soy un chavo de Veracruz, tengo 19 años, mido 1.79, y peso 60 kilos, me gustaría me dieras una rutina para marcar todo mi cuerpo (hombros, bíceps, tríceps, antebrazo, pecho, abdomen alto medio y bajo, glúteos, muslos, pantorrillas, en una palabra...
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Manchas marrones en escalón y fondo

Les consulto estoy en Obra en casa, haciendo un quincho, al lado de la piscina ( amoladoras a full, polvo, mezcladora de cemento, etc) encima vinieron a colocar la vereda antitérmica, y el colocador, según me dijo mi albañil, cortaba al lado de la...
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Valorar moneda de alfonsoXIII del año1889

Otra vez la moneda es de 5 pesetas pero como te dije es dorada las estrellas no las llego a distinguir por detrás lleva M.P 5 pesetas M a parte del escudo y rey const .L(la ele mas pequeña) de españa. Todas las monedas sobre las que te he preguntado...
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Duda sobre el valor de una moneda

Tengo una moneda de la edad contemporánea de Peso 5,11 gramos canto liso diámetro 25mm metal cobre de Alfonso XII de 1878 y me gustaría saber su precio os dejo unas imágenes un saludo http://img827.imageshack.us/img827/9785/95id.jpg...
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Piscina verdosa con cloro alto (2.5) ¿Qué hacer?

Tengo la piscina de unos 80 m3 con un color bastante verdoso. El nivel de PH está en 7.2 y el de cloro en 2.5 (muy alto). El cambio de color (de cristalino a verdoso) se ha producido en 2 días y va a más. ¿Qué puedo hacer?. También se ha acumulado un...
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Cloruro Sódico para eliminación de algas incrustadas

En una de tus respuestas indicas que para eliminar las algas incrustadas en las paredes y fondo de la piscina hay que adicionar 10 lts. De "cloro sódico" por cada 20.000 de agua. Algunas dudas: 1. Supongo que te refieres a cloruro sódico o sal común...
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¿Cómo aumentar masa muscular magra?

Soy practicante de culturismo desde que tenia 16 (ahora tengo 21) pero el entrenamiento que hacia no era muy disciplinado que digamos ya que por ejemplo entrenaba 3 meses y me iba a la deriva los 4 meses siguientes... Bueno, resulta que eh decidido...
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¿Cómo ajustar dureza descalcificador Flamingo?

Resulta que creo que estoy cometiendo un error en el ajuste de dureza de mi descalcificador. He tenido una avería por "cal" en la caldera y entonces he pensado que el descalcificador no estaba actuando correctamente. He adquirido un medidor y a la...
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