¿Fobia?

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¿Cómo aumentar la masa muscular con la natación, algo de gym y suplementos alimenticios?

Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
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Foco posiblemente fundido

Hace menos de un mes que me han instalado la piscina (coinpol) y hace un par de días el foco dejó de funcionar. Por un lado la instalación eléctrica deja bastante que desear porque veo un cable empalmado antes de llegar al cuadro de la depuradora que...
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Hormigón pobre como base de piscina liner alkorplan

Hace unos meses que entré en el foro preguntando que si una piscina echa hace 30 años de medidas 4'7 m de ancho, 8,4 m de largo, 1,4 m de altura en la parte más baja y 1,7 m en la más alta, el suelo de hormigón de 20 cm sin ferralla y paredes muy...
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Colocar lámina armada 1'5 en piscina

He comprado una casa vieja con una piscina de 8'4 por 4'7 m y 1,6 de altura en la parte más alta y 1,4 m en la parte más baja. El suelo tiene 20 cm de hormigón sin ferralla y las paredes son de 25 cm de ancho pero de ladrillo macizo, hay algunas...
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Como revierto color entre verde y marron en picina de cemento?

Les comento cada vez que vacio, limpio y la vuelvo a llenar me oasa que el agua empieza a tomar un color entre verde y marron lo cual me hace pensar que el agua del pozo estaria turbia, pero el tema es que cuando la empiezo a llenar el agua esta muy...
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¿Qué Nootropicos son los más recomendables?

Quisiera saber cual/es es el mejor nootropico (natural o sintético) para mi mente, ya que padezco de falta de concentración, falta de momeria y "lentitud" a la hora de pensar, estos síntomas se potencias con el hecho de que padezco ansiedad y estrés....
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Extraer la humedad de una cámara de aire

Tengo la sospecha que uno de los motivos del moho que se genera en varias paredes, se debe a que hay humedad en la cámara de aire, no se si debido a la condensación o bien a alguna filtración cuando llueve o humedad que suba del suelo. Hice unos...
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Piscina lechosa

Tengo una piscina de poliéster pero pintada, el problema es que el agua esta turbia y blanquecina. Todo viene desde que este invierno le puse un bote de esos que se dejan flotando todo el invierno de cloro. Ahora cada vez que froto un poco las...
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Me da miedo que pase algo con la piscina

Estoy pensando en poner una piscina en la terraza pero tengo miedo que pase algo por el peso. La piscina mide 2'60x1'60x65 y tiene una capacidad de 2000 l.. Debajo están las cocheras pero si la pego un poco a la pared, estaría encima de dos trasteros.
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