Pronadora de 58 kg y 30 km a la semana, ¿Aconsejaríais para entrenar las asics gel noosa tri 8?

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Me he puesto a dieta y estoy haciendo ejercicio aeróbico en elíptica ¿Cuanta grasa estoy bajando?

Tengo una duda y no se si me la sabrás responder. Me he puesto a dieta y estoy haciendo aeróbico en elíptica. Hago 3-4 días 1 hora. En la maquina al terminar me pone que habré quemado 1500 calorías. Se que esto no es verdad. Me he comprado un...
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Tengo 15 años, y llevo 1 mes en el gimnasio. (Dudas)

¿Jose qué tal? Yo para que te hagas una idea soy delgado. Mido 1.72 y peso 58 kg. Quiero ganar masa muscular. La verdad es que de físico estoy bastante fibrado, y se me notamn bíceps, tríceps. Yo tomo proteínas (78%prot de soja) NUTRILITE. ¿Estaría...
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Conectar 6 altavoces en una etapa de potencia

Puedo conectar 6 altavoces JBL control 28t-60 con las siguientes cracteristicas: Caja todo-rango de 2 vías compacta, para línea de 100/70 V. Woofer de 8", tweeter de poli carbonato de 1", con difusor 90º x 90º. Potencia a 100 V ( 60, 30 y 15W) o a 70...
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