¿ Comprobación del siguiente problema de densidad?

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Dieta de definición muscular

Te comento, he comenzado la etapa de definición muscular de cara al verano, mi situación actual es que tengo 22 años, mido 1,68 cm y peso 70 kilos, mi porcentaje de grasa es del 19%. Mi objetivo es llegar a bajar por debajo de 10%. Voy al gym...
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¿Puedo bajar panza y largar con volumen a full?

Hace más de un año que no voy al gym. En mi vida debo haber ido 2 años sumando los periodos en total, siendo el máximo de 6 o 7 meses consecutivos. La cuestión es que me gusta mucho entrenar y matarme, pero por una u otra razón tuve que dejar. Hoy...
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Dieta para bajar de peso y definir mis abdominales

¿Me podrías dar una dieta para bajar de peso y así se me pueda marcar más pronto el abdomen?
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Elección de colchón cómodo, mullido, acogedor que no tenga la sensación de dureza

Mi consulta sobre la elección de colchón empieza sobre la base de que dispongo de una base tapizada de pikolin de 135x190 y para aprovechar ésta, se que solo puedo elegir entre colchón de muelles o viscolástico. La duda es como la de casi todo el...
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Con qué producto puedo igualar los baches de mi piscina está proyectada con hormigón gunitado y tiene baches de hasta 3 cm

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Dudas con ejercicios de física: fuerza, tensión, resistencai, teorema de Torricelli, etc...

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Pequeño muro de contención

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Fosfatos en el agua de la piscina

Tengo el agua de la piscina turbia desde hace casi un mes y los fosfatos están a 500, este puede ser el motivo de la turbiedad. La estaba recuperando y cuando fui a hacer una análisis del agua salió los fosfatos altos, me dieron Phost no se que...
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Refrigerante r-407C

¿Se puede hacer barrido para la colocación de Split con R-407, o es imprescindible hacer vacío?. ¿Qué pasa si tienes una fuga corta pero intensa por una unión, de R-407, es imprescindible renovar todo el refrigerante, o se puede completar la carga?...
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