¿Consumo de proteína mixta?

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Mido 1.70 y peso 51 como verán me falta peso y quisiera saber que suplemento debo comprar me habían dicho ganador de peso y otros proteínas ayúdenme por favor llevo 3 meses en el gym y siento que mis brazos no aumentan Y ¿Cómo se toman?
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(Pido disculpas) Moneda 5Pts Alfonso Xiii 1988 y 1890

En la anterior pregunta no me dio tiempo a responder por motivos laborales y creo que se cerro mi pregunta, lo siento. Sobre todo por el experto Eduelia al cual no me dio tiempo a valorar y me dedicó su tiempo, lo siento. Respondiendo a la duda que...
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Mecanismo que recibe la orden del cronotermostato

Si tengo un cronotermostato colocado en la habitación, quería saber cual es el mecanismo que recibe la orden de encender o apagar la caldera. Me explico, hay en el mercado unos enchufes con termostato que encienden o apagan el calentador eléctrico,...
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Síntesis de proteínas

¿Alguien me puede decir como se lleva acabo el proceso de síntesis de proteínas?
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