Sobre cólico nefrítico

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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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Hinchazón abdominal

Desde hace años, los días previos a que me baje la regla, noto hinchazón abdominal, pero exagerada, parece un embarazo y eso que estoy delgada, y además, la barriga dura como una piedra, da incluso grima. Además, tengo las menstruaciones muy...
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Dieta descarga de hidratos

Me dispongo hacer una dieta de descarga de hidratos y posteriormente carga. Es una dieta que he realizado yo mismo y me gustaría saber la opinión de un profesional. Mis datos son: peso 68kg y mido 1,68 cm y 22 años. El porcentaje de grasa no lo se...
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Perder grasa en los michelines y barriga.

Hace casi 3 meses y medio fui a un preparador físico para que me aconsejara. Mi objetivo era perder grasa de la barriga y michelines. Me dio una dieta muy equilibrada, 2 sesiones de aeróbicos al día (30 min. Cada una a trote), ejercicios con pesas...
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¿Las mujeres pueden tomar Amino fuel?

Tengo 20 años y soy fanática del gimnasio desde hace dos. Mi rutina consiste en trotar media hora en la mañana y luego en la tarde mi rutina de gym; que consiste en media hora de abdominales, dos horas de pesas y por ultimo media hora más de...
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Síntesi u obtención de Oxalatos

Necesito tu inestimable ayuda y experiencia, soy estudiante de Ingeniería Técnica Química en la Universidad Politécnica de Cataluña (UPC) Barcelona (España)y estoy realizando mi Proyecto Final de Carrera, para una de las partes necesito sintetizar u...
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Supuesta prostatitis

Mi nombre es Pablo de 33 años y mi consulta es por lo siguiente:Hace un año empecé con síntomas urinarios.-1ªsintoma Glande con puntos rojos que se notan en erección unicamente.-2ªsintoma al terminar de orinar, sentir gana de seguir y al hacer fuerza...
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Presupuesto laminado

Tengo dos presupuestos de laminados: Quick estep 800 eligna, ¿A 53.97? M2 (colocado con iva y quitar y enlucir rodapies, puertas..) y exactamente lo mismo con Tarkett, Ac 3(sin concretar modelo), ¿41,27? M2. ¿Qué calidad es mejor? ¿La relación...
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Trigliceridos / Colesterol / Fosfatasa Alcalina

Tengo 70 años. Un análisis de esta semana me dio Colesterol 241, con triglicéridos en 2,59 y Fosfatasa Alcalina en 511. El suero dio "Ligeramente Lipémico". Cualquier indicación o referencia será muy bienvenida.
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Dieta y Rutina Definición

Desde hace 12 semanas estoy realizando una dieta para volumen, he subido casi 4 kilos pero también he metido un poco de grasa a la barriga, de aquí a dos o tres semanas quiero iniciar una dieta y rutina de definición, adjunto dieta que estoy...
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