Mi lesión ha sanado y quiero saber si es seguro hacer ejercicio y cuál es más recomendable

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Siento una especie de pinchon (aguja) glúteo

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Lesión en el Cuádriceps derecho por no calentar

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¿Qué lesión tengo en mi rodilla?

Entiendo que tengo que ir a visitar a un profesional de mi localidad para que me haga una prueba de imagen, pero en este momento me encuentro de viaje, por lo que quiero darle un poco más de detalles sobre mi lesión y que, desde su punto de vista, me...
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Resultados de RMN en rodilla

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Reconducir relación después de una mala época.

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