Reves top spin

Preguntas y respuestas relacionadas

Soy delgado, busco dieta y rutina de ejercicios para fortalecer y tonificar glúteo y demás músculos.

Soy un chico de 17 años y soy delgado, quisiera saber cual es la mejor dieta y/o rutina para embarnecer, también te agradecería mucho el que me instruyeras como hacer crecer los glúteos (al parecer no solo las mujeres los necesitan). También quisiera...
1 respuesta

Lavadora AEG Mod. L73281FL que hace mucho ruido .

Buenos! Nuestra lavadora hace mucho ruido en momento de centrofugar. El técnico de la casa he explicado que tiene el eje roto(le dicho esto a mi mujer) .También ha dicho que se puede usar hasta que se para! Para mi, el eje no esta roto, ¿Si no tiene...
2 respuestas

Estoy ya preocupada, no sé si sufro acoso

Yo trabajaba en una empresa, con un proyecto dirigido por un superior con el que no tenía mucha relación. El rpoyecto se defendió públicamente, fue muy bien y tras ello queríamos publicarlo. Todo empezó antes de defender el proyecto, tras un...
2 respuestas

Nueva rutina musculación (volumen)

Tengo 45 años, mido 173 y en la actualidad peson unos 74 kgs. LLevo toda la vida practicando deporte y acudiendo a gimnasios más o menos de manera seria. PEro desde principios de febrero me he propuesto aumentar mi masa muscular, y llevo dos rutinas...
1 respuesta

Que gomas y madera debo elegir después de utilizar unas XIOM VEGA ELITE con madera DONIC Persson Exclusive OFF?

Yo hasta hace unos meses utilizaba la pala que describo en el titulo, que me iba muy bien pero pensé que era hora de subir un escalón y comprar otra para tener dos, ya que me acabo de federar. Mi intención era coger alguna de un poco mas de nivel. Me...
1 respuesta

Joola energy x-tra

Me gustaría me dierais opinión sobre la goma de joola energy x-tra par el revés en máximo espesor. Actualmente utilizo la dawei inspirit quatro no me va mal esta goma pero me gustaría me dijerais que diferencia hay entre las dos gomas y aparte de la...
1 respuesta

Rutina volumen.

Estoy haciendo una rutina de fuerza y volumen desde hace unos 7 meses, he descansado alguna semana y he seguido creciendo, pero últimamente no estoy muy contento pues no aumento mucho musculo, la rutina es esta: Ejercicios DÍA 1. Series Rep....
1 respuesta

Titanium 5.4

Actualmente tengo una titanium 5.4, que es un cañón ! Pero no logro encontrar una goma que se acomode a mi derecho, al revés ocupo un Dr. Neubauer Pistol 2.0mm, al derecho he probado diversas gomas y sin resultados positivos, entre las que puedo...
1 respuesta

No puedo con mi hija

Me gustaría exponerle mi caso para ver si pudiera ayudarme, estoy bastante agobiada le explico, soy divorciada y tengo una hija de 8 años, actualmente vivo con mi pareja hace casi 3 años, mi hija vive con nosotros, vivimos a 600 km de mi ex por lo...
5 respuestas

Duda sobre la colocación en boxeo

He comprado un saco de boxeo para empezar a entrenar en casa. De momento estoy mirándome muchos videos y tutoriales, para ir tirando hasta que me decida a apuntarme a un gimnasio. Pero tengo una duda, que seguro que es una gilipollez, pero que no me...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema