Que especialistas necesito si no puedo subir de peso por estos factores?

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Necesito una dieta detallada de lunes a domingo para aumentar masa muscular, si puede lo más efectiva posible dentro del mudo amateur.
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Tengo sobrepeso,piernas gruesas y mi familia es obesa.Hago dieta para eliminar retención de líquido

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¿Dieta correcta para engordar?

Tengo 18 años recién cumplidos, soy un chico, mido 1.73 metros, IMC = 16 y peso 51kg. He estado elaborando una dieta para llevar a cabo con el fin de ganar bastante peso aunque me lleve algunos meses y me gustaría ver si te parece útil, que vieras si...
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¿Qué te parece esta otra dieta para masa muscular?

Aclaración: quiero decirte que la anterior dieta que vos me diste la tuve bien en cuenta, es más, la ingrese a mi plan de alimentación! Muy buena! ¿Estas qué te mando quiero saber como la aprobás? ¿Cómo la ves? ¿Y si sirven o no? Dieta: Desayuno:2...
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Alto y Flaco y no puedo solucionarlo

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Hola quiero bajar de peso

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¿Qué me pasa que no tengo ganas de comer nada y lo digiero mal, tengo temblores y poca menstruación?

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