Aliviar la condromalacia rotuliana

Preguntas y respuestas relacionadas

Musculación mediante la natación

Mi duda es que necesito perder peso y ganar musculación en general, pero no puedo usar pesas, debido a que tengo una tendinitis crónica en la muñeca izquierda y en cuanto empiezo a levantar algo de peso me duele de inmediato. He estado bastante...
1 respuesta

Dolor de rodilla

Corro desde hace mucho tiempo, pero he estado una temporada inactiva. Actualmente he empezado otra vez a correr, 1 hora y 30 minutos día si, día no.Las dos ultimas veces que he corrido he tenido que parar porque me duele la rodilla bastante mientras...
1 respuesta

Insuficiencia arterial de miembros inferiores a los 31

Tengo insuficiencia arterial en la pierna izquierda hace un mes se puso blanco el pie y en el doppler se ve que la arteria tibial anterior esta obstruida casi en su totalidad solo tiene flujo monofásico creían que fue por un espasmo pero ahora me...
1 respuesta

Incapacidad de extensión de rodilla

Hace tres meses que me practicaron una artrroscopia de rótula y ha día de hoy no soy capaz de extender la rodilla ni un grado aunque si la flexiono, siento cada vez que lo intento un dolor fuerte en la cara anterior de la rótula. Por favor, me...
1 respuesta

Ligamento lateral interno

Sufrí hace ahora 3 meses una rotura parcial del ligamento lateral interno. Estuve 6 semanas con la pierna inmovilizada con una prótesis y después según los cálculos del medico en 3 semanas de recuperación estaría bien. La rotura fue jugando al...
2 respuestas

Hiperextensión de la rodilla

Soy un chico de 23 años, y tengo buena flexibilidad en general, también en las piernas. A causa de esta flexibilidad, padezco una cierta tendencia a la hiperextensión de la rodilla. Por esto, cuando hago algún tipo de deporte como fútbol sala,...
1 respuesta

Dolor de rodilla

Soy una joven de 25 años de edad. Y hace unas semanas noto dolor en la rodilla derecha, solo me viene el dolor cuando trabajo, mi trabajo hace 5 años es en una una cámara de frio con una temperatura constante de entre 3 y 5 grados. ¿También voy...
3 respuestas

Entrenar piernas sin forzar las rodillas

Quisiera saber que ejercicios de piernas puedo hacer sin dañar las rodillas, ya que me duelen al forzarlas. Estoy tomando Hespercorbin para las articulaciones. Mido 1.65 y peso 55 kg. Tengo las rotulas desviadas, a lo mejor es por esto por lo que me...
1 respuesta

¿Relación entre esguinces y cartílagos de crecimiento?

Me llamo Adrian y tengo 16 años. Para empezar, me hice un esguince leve en el tobillo hará más de un año y después de recurrir a traumatólogos y fisioterapia no conseguí curarme. Me han hecho análisis de sangre que descartan cualquier anomalía y una...
1 respuesta

Hola tengo 15 anios, mido 1.77 y qro llegar a los 1.90

Me llamo Rene mido 1.77 peso 62 kg. Y qro llegar a los 1.90 en una cancha oficial de baloncesto toco el aro pero lo que quiero es clavarla pero me falta estatura y un poco más de salto por favor necesito consejos sobre como aumentar mi estatura...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema