¿Como hacer SERIES corriendo para ser mas rapido?

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Contador de luz

Me he dado cuenta que el contador de la luz a pesar de no tener nada en funcionamiento está corriendo todo el rato 1kw por cada 2 horas. Quite el paso total para comprobar si así corría y no se paró. El caso es que si solo tengo conectado un...
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Si me duele las piernas de tanto correr que pasa

Corro todas las mañanas y de noche y las tengo inchadas que pasara
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Como marcar mejor abdominales

Oscar como la otra vez me diste una muy buena respuesta te voy a preguntar otra cosita: A la hora de quemar esa grasita que tapa los abdominales ¿Qué es mejor? Correr durante 1 hora a ritmo continuo ( 9 km hora ) 1 hora de bici estática a ritmo...
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Acostumbrar perro a diferentes casas

Te he escrito antes y esta consulta es sobre el mismo perro ya que tus respuestas son excelentes. Mis padres tienen un perro que tiene 9 meses, ellos tienen un piso fuera y mi hermano y yo también nos lo llevamos a nuestras casas pero cuando viene no...
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No se correr..

Puedo que esto sorprenda pero no se correr, puedo salir a correr pero no duro ni 10 minutos, supongo que también tendrá que ver que no me gusta para nada correr me parece absurdo, pero estoy segura que es muy bueno, quiero empezar a correr pero...
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¿Cómo mejorar mi 100 y 200 metros planos?

Comencé tarde en esto del atletismo (18 años) pero aun así quiero mejorar hago 12,02 en 100 y 25,04 en 200 en cronometro electrónico y llevo 9 meses entrenando quisiera saber algunos consejos o entrenamientos intensos de antemano
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Yamaha jog artistic speec.

Te hablaba de esta moto. Solo 5Km/h +? Yo estoy un poco asustado por si he echo mala compra. ¿Por qué la moto con el tope solo me coge 40 km/h! Espero que me llegue a los 60/65/70! Tu que piensas? Yo compré el yasuni racing especial para la jog. Como...
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¿Mejor formar para perder peso? Solo correr, correr y pesas o añadir un quemador de grasa.

Soy un chico de 22 años, mido 1,70 y actualmente peso unos 73 kilos por lo que querría perder unos 8-10 kilos ya que tengo demasiada grasa. No practico deporte ya que tengo una lesión de rodilla pero si que puedo correr normal por lo que mi pregunta...
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¿Oposiciones de bombero en 8 meses?

Estos son mis objetivos para una oposición de bombero: Tengo 8 meses para conseguir lo siguiente:: -1000: ahora en 4', necesito máximo 3'05'' -100: ahora 12'3 bajar a 11' -Ahora me cuesta mucho subir de 45' minutos de carrera continua a unas 150...
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Ayuda sobre inclinación en las cintas de correr

Hace poco adquirí una cinta de correr y quería saber si cuando estas corriendo sin ponerle ninguna pendiente a la maquina es normal que la cinta tenga algo de pendiente aunque yo este corriendo como en llano, porque me parece mal que si tu no le...
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