Inflamación y dolor en el trapecio izquierdo

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¿Cómo puedo escribir sin forzar tanto la mano y muñeca?

Sufro desde hace un año epicondilitis crónica en el codo derecho, y el codo del golfista también. Además tengo los tendones de la mano derecha dañados y me han dicho que no la vuelva a utilizar sobre todo para escribir. Así que aprendí a escribir con...
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Molestias o dolores en el pecho y el cuello

Mi inquietud esta referida a unos síntomas extraños que tengo desde hace unos meses y últimamente me están preocupando; mi contextura física es: masculino, 1.85 cm de altura y peso 75 kilos. Todo empezó con unos dolores en el pecho; específicamente...
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Dedo gordo del pie

Hace media hora aproximadamente me resbale en la escalera y casi me caigo pero lo pude evitar, solo que me doble el dedo gordo del pie y me dolió un poco. El dedo me quedo adolorido un poco, probé de moverlo y puedo moverlo igual que el de el otro...
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¿Puedo tomar la creatina junto con la proteína?

Tengo 21 años me objetivo principal es tener la pierna grande, marcada y definida, me han comentado mucho sobre la creatina, la verdad no quiero subir de peso, y aun no se si consumirla, también no sé en que momento tomármela, se podrá con la...
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¿En qué consiste una fractura trabecular a la altura del troquitier con leve desplazamiento?

A finales de octubre tuve un accidente, en primer momento mediante ecografía me diagnosticaron rotura parcial de un tendón del hombro por lo que el traumatólogo me mandó sesiones de rehabilitación, al mes y medio continuaba algo mejor pero aun con...
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Artritis acromioclavicular

Hace tiempo hice una pregunta por un dolor de hombro que tenia y bueno aquí explico otra vez mi historia brevemente y pido un buen consejo. Tengo 19 años y hace ya 3 meses empecé con un dolor de hombro repentino en un momento que no me encontraba...
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¿Es bueba esta rutina para aumentar musculo?

Lunes: Espalda. 4 ejercicios, 4 series por cada ejercicio de 8 o 10 repeticiones. Bíceps. 3 ejercicios 4 series por cada ejercicio de 8 a 10 repeticioenes. Antebrazo. 2 ejercicios 3 series por cada ejercicio de 10 repeticiones Pierna. 4 ejercicios 4...
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Aumentar con barra y mancuernas

Ktal mido 1.80 peso 68 kilos y llevo solo 1mes haciendo una tabla pero solo tengo la barra y mancuernas. Veo que gano en coger peso y voy añadiendo más poco a poco pero me gustaría saber una forma de aumentar y ejercicios para ello para contrastar...
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Efectos secundarios de la punción seca.

Después de verme realizado una sesión de fisio concreta mente en el musculo paraverbetral a la altura de la escapula izquierda por un punto gatillo. Resulta que se me ha quedado un dolor interno en el brazo izquierdo, se refleja sobre todo cuando...
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¿Qué significa Electrocardiograma anómalo?

Hoy me hice un Electrocardiograma por mis dificultades para respirar. Al ver el resultado decía: "Electrocardiograma anómalo" "Progresión defectuosa de onda R y Bloqueo AV de primer grado. Al ver eso escrito en el papel del electrocardiograma me...
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