Cuidado del cabello en la piscina

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Tengo 22 años y voy al gimnasio desde hace 1 mes y medio. Me lo estoy tomando muy enserio porque por motivos laborales tengo que alcanzar mi objetivo en un año. Estoy con la típica dieta de musculación y con batidos de proteínas. Voy lunes, martes...
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Piscina nueva construcción-Clorador Salino-Mediciones y Mantenimiento

Es la primera vez que disponemos de piscina propia y ahora tenemos un mar de dudas. Desde el mes de septiembre tenemos llena la piscina con las siguientes caracteristicas. Las dimensiones son 10 x 5 con una profundidad en desnivel de 2 m en la parte...
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Se me sigue cayendo el pelo y no hay remedio natural que me resulte efectivo

Ya he probado con varios remedios naturales para controlar la caída pero lamentablemente sigo perdiendo cabello y no veo resultados, inclusive utilizo shampoo para la caída y loción, también existen transplantes capilares en centros especializados...
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Aceites esenciales caseros para celulitis y flaccidez

Quisiera preguntarte acerca de la mejor o más efectiva combinación de aceites esenciales para la celulitis y reafirmantes (flaccidez). ¿Cuál es el mejor aceite vehicular? Qué proporción de aceite vehicular para hacer la mezcla de aceites... Qué...
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Agua sucia en piscina desmontable

Tengo una duda sobre una piscina desmontable circular marca intex de 2,10 de diámetro por 0,70 de hondo. La mantengo regularmente controlando el PH así como el cloro y el algicida pero, a los pocos días de uso, el agua se pone blanquecina por la...
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Adelgazar con una buena rutina de natación y dieta

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Manch amarilla linea de flotación en fibra de vidr

Me ha aparecido una mancha amarilla en toda la linea de flotación de agua, sobre todo cuando se evapora. El ph y cloro están correctos, he tratado de limpiarlo con limpiadores de linea de flotación y no se quita, ¿A qué puede ser debido?
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Estoy estancada

Te escribo porque me siento totalmente estancada y no se que hacer. LLevo ya 10 años de gimnasio con pesas y maquinas, ¿Tengo 44 años y ahora siento que no avanzo más... Sera la edad? También he cambiado totalmente el hábito de comer, proteínas...
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¿Puedo crecer 4 cm a los 19 años? Mido 1,78

Necesito llegar a 1,82 para presentarme a algunos castings. Mido 1,78 y me gustaría alcanzar esos 4 cm que me faltan. No quiero anabolizantes ni productos dañinos.
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Problemas con los músculos y los tendones

Hace dos meses que voy a nadar regularmente, no tengo nada de técnica pero ya he notado un aumento en la resistencia, hago unos 45 minutos seguidos a crol y algún largo a braza y espalda. El problema en que hay veces que se me montan los tendones del...
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