Shawarma

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Muchiiisima ansiedad

Ejercicios que hago; 30 minutos de bicicleta Millones de abominables (más o menos de 5 a 6 series de 30 - 40) Bíceps (3 series de 25) Tríceps (igual) Todo con poquito peso pues no me quiero hinchar, también abductores, pecho.. Vamos lo que me da...
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Suplementos para perdida de peso

Me gustaría preguntar acerca de los suplementos para perder peso. En los gimnasios creo que se utilizan con frecuencia pero quiero saber si son realmente efectivos. Tengo entendido que hay un tipo que son estimulantes del sistema nervioso y no me...
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ENFERMIZA y preocupada

Paso con resfríos y gripe casi todos los meses. Estoy cansada de tomar remedios y visitar médicos, mi estomago ya no resiste tanto, soy joven como para estar tan enferma y ya me angustia todo esto. ¿Hay alguna otra posibilidad o debo seguir con los...
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Primer ciclo.. Ayuda por favor

Te comento hace un tiempo que pienso en hacer mi primer ciclo de estanozolol (que es lo que me recomendaron para comenzar) y la verdad es que estoy medio perdido en el tema. ¿Podrías ayudarme a confeccionar el ciclo con una dieta apropiada para...
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25 días con el oído tapado

Hace 25 días fui al doctor ya que se me tapó el oído y me dolía. Me dijo la dra.que tenía inflamado el oído que no había infección y para evitar la posible infección me dio Amoxicilina y unas gotas oticas. Y me dijo que tardaría aprox. 15 días para...
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Hinchazón abdominal

Desde hace años, los días previos a que me baje la regla, noto hinchazón abdominal, pero exagerada, parece un embarazo y eso que estoy delgada, y además, la barriga dura como una piedra, da incluso grima. Además, tengo las menstruaciones muy...
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Tipos de cereales de desayuno.

Me ha salido colesterol alto (250) en los últimos análisis que me hice. El médico me ha recomendado evitar grasas saturadas en lo posible (cosa que ya hacía). Ahora me fijo un poco más en los valores nutricionales de los alimentos y mi duda surge...
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Tarteletas integrales y con gluten

Estoy buscando algún ingrediente que haga que la masa de las tarteletas no se quiebre. Quisiera saber si existe algún producto que elastice más la masa com para que una vez cocidas no se quiebren en los bordes a los pocos días.
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Técnicas para antes de cantar

Existen los llamados calentamientos: yo practico el: dore, domi, dofa, dosol, dolá, dosi, dodo Dosi, dola, dosol, dofa, domi, dore, dodo Existen otras... Ahora he visto que varios cantantes tienen en el escenario una especie de jugo o agua que...
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Decoraciones en mostradores

Tengo 20 años y después de dos trabajando de ayudante de carnicero me acaban de ascender ha encargado. Lo que tengo claro es que hoy por hoy la gente come por los ojos y quisiera saber si me podrían dar unos consejos para decorar el mostrador alguna...
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