Ejercicios para las piernas

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Soccer como mejorar mi ablidaod con mi pie izquierda so

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Hundimiento en la tibia con hinchazón

Hace más o menos un mes empeze a practicar Kung fu, el caso es que durante los combates o prácticas damos bastantes patadas y nos cubrimos con las mismas, el caso es que hace poco note que una parte de mi tibia está un poco deprimida o hundida y con...
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Dolor detrás del muslo a la altura de la rodilla

Quisiera ver si alguien me puede ayudar este sábado pasado jugando un partido de fútbol (juego al fútbol en categoría aficionado que no entrenamos ni nada solo jugamos) en una jugada estire el pie derecho y sentí un dolor detrás del muslo casi a la...
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¿Cómo me desengarroto la rodilla?

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Tuve cirugía de tibia distal y peroné hace dos meses, apoye la pierna, ¿Cometí un error?

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Tener pies planos

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