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Rutina y suplementos para nuevo año
Y ante todo feliz año, me propuesto para este nuevo año ya que yebo 3 meses con las pesas cambiar mi rutina y mi suplementaccion he decidido esto haber que tal lo ves: Lunes pecho y bíceps Martes espalda y tríceps Miércoles fiesta Jueves lo mismo que...
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Computo de horas en vacaciones
Trabajo de vigilante de seguridad para la empresa VINSA y según mi convenio colectivo tengo que realizar 1782 horas anuales, es decir 162 horas mensuales, las cuales realizo en jornadas de 8 horas, en turnos de mañana, tarde y noche, y con 31 días de...
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¿Los domingos se pagan como festivos?
Trabajamos en una empresa de auxiliares los sábados, domingos y festivos. La empresa ETT nos paga sábados y domingo a día normal y festivos un poco más caros. ¿Quisiera saber si los domingos me los deben de pagar como festivos o no? Dado que me los...
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Dudas sobre partes de baja laboral por enfermedad en días no laborables
Soy funcionario en una universidad andaluza. Un viernes me puse malo y fui al médico, este me dio un parte de incapacidad para ese día. El lunes seguía malo y el martes fui al médico que me dio un parte de incapacidad por el lunes y el martes. El...
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¿Es recomendable ir de lunes a sábado al gimnasio a entrenarse?
Quisiera que me aclararas estas dudas.. Hace como 3 semanas comencé al gimnasio y voy de lunes a sábado de 45min a 1h 15min por día, quisiera saber si esto es recomendable.. Osea ir esos días o debo descansar más..¡ Otra duda que tengo es como puedo...
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Financiación en una tienda de informática
Pedí presupuesto de un equipo informático que estaba en oferta. Luego en el departamento de financiación me hicieron los tramites para la financiación. Según la tienda tenia que enviarlo a la financiera que era la Caixa.(Todo esto era un viernes). Mi...
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Reducción jornada por cuidado de un hijo
Dentro de 10 días me reincorporo al trabajo después de una baja por maternidad. Mi pregunta es que, si pido reducción de jornada, puedo pedir exclusivamente turno de mañana. Trabajo en una clínica veterinaria e indistintamente tengo días que trabajo...
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¿Puede ser beneficioso entrenar 3 veces al día?
Quiero entrenar 3 veces al día. Mucha gente dice que es perjudicial pero creo que puedo sacarle algún partido ya que muchos deportistas de élite, aunque lo hagan en una sola o en dos sesiones, entrenan 8 horas diarias. El método sería: por la mañana...
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Reducción jornada por maternidad
Quiero reducir mi jornada por maternidad de 40 hs semanales a 35 y cambiar mi horario partido por uno intensivo. ¿Es posible? Antes mi jornada era de ocho horas y media de lunes a jueves y los viernes de 7 horas. Las ocho horas y media es para...
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Qué tiene mayor prevalencia, convenio o contrato
En el convenio colectivo al que pertenece mi empresa consta que el cómputo anual es de 1794 horas, mi contrato es de 40 horas semanales, según la empresa no tienen por qué darnos un calendario laboral individual ni llevar la cuenta mientras haga 40 y...
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