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Fútbol Eso es lo que andaba buscando yo practico el fútbol y cuandfo contesto por todoexpertos sobre soccer cualquier persona como yo te lo puede responder sin ser experto Así que me puse en musculación para dejar de ser delagado y tener peso para...
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¿Cuánto tiempo debe pasar para comenzar con HIIT?

Sucede que voy a comenzar a hacer ejercicios cardiovasculares en una elíptica. Leí sobre HIIT y me interesó mucho, me parece muy eficaz, menos min, menos días y más efectivo, aunque claro, más duro; pero también leí por allí que no se recomienda en...
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Concentración para estudiar

Os comento, hace 1 año me separe y fue muy muy traumático, entre en una depresión de la que aun no e salido, el pasado mayo aprobé la selectividad con muchísimo esfuerzo pero este año estoy en la universidad y no puedo concentrarme, todo lo que...
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Entrenamiento alemán de volumen

Me gustaría que me aconsejaras sobre el entrenamiento alemán de volumen, no se si habrás oído hablar de él o lo has realizado; consiste en realizar 10 series de 10 repeticiones en los ejercicios básicos como la sentadilla, el pres de banca, dominadas...
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Banca on line es de fiar?

Quería saber qué opináis de este depósito, es la primera vez que hago algo de banca por Internet y me da un poco de miedo porque tengo la impresión de que me falta información, aunque parece que todo está bastante claro, sin comisiones, etc, no...
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¿Cuantos días debo practicar el tae bo para no adelgazar demasiado?

Se que eres experta en aerobics pero no halle a quien más preguntarle, espero que me puedas ayudar... Mira tengo algunos meses practicando tae bo pero solo lo estoy haciendo tres veces por semana, lo hago por que me gusta la dinamik y por lo que he...
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Querría comprarme un acordeón pero los que he visto son muy caros ¿Puedes aconsejarme?

Es la primera pregunta que hago sobre música... Pero desde pequeño me han interesado el instrumento del acordeón... Siempre me ha gustado... Ahora pienso comprar uno pero veo que ocilan entre 2 mil dolares ( 20 pesos mexicanos ) 3 mil dolares ( 30...
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Convalidacion E.S.O - FP

Tengo el Graduado en E.S.O y hace 20 años hice FP. De composición de Artes Gráficas, pero el primer año lo aprobé y el segundo año me quedaron cuatro asignaturas, las cuales son dibujo, ingles, matemáticas y física y química. La pregunta es que...
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Ataque posicional vs zonas

Me gustaría que me dieses tu opinión acerca de cuáles serían los MTTCB que trabajarías para consolidar el trabajo de ataque posicional contra defensas zonales en categorías de base.
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Entrenando chavales

Te escribo porque este año he recibido una oferta para entrenar un equipo de cadetes, yo tengo el titulo de iniciador, que esta pensado para entrenar niños de hasta doce años, mi preocupación es la siguiente, la preparación física del equipo, sobre...
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