En que horario es mejor hacer ejercicio

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Ante todo quería agradecer De antemano su atención. Tengo 32 años y te escribo porque soy una persona de constitución delgada, mido 1.70 y peso 66 Kg (claro, de cosas malas como liquido, grasa, etc... No de musculo) Mi deseo es llegar a tener un...
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Trasformame en un sinonimo de emvidia jaja

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Tengo ahora recién cumplidos 20 años, mido 186 cm y pesare unos 70,5 kg aprox, voy al gimnasio desde hace medio año y antes de empezar pesaba 64 pero llevo mes i algo sin subir nada de peso, por ello pregunte al monitor del gimnasio i me recomendó...
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Que puedo hacer si mi empresa me "obliga" a trabajar de 10 a 12 horas diarias?

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Voy a la piscina, salgo a correr, hago pesas y tomo l-carnitina. Busco mayor volumen y definición

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¿Qué tengo en el estómago? ¿Alguna enfermedad nada grave? ¿Cáncer? Tengo miedo

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