Necesito ayuda, SOY muy flaco

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Cilco de tribulus terrestris.

Me gustaría que me informaras bastante sobre esta sustancia porque el caso es que me e comprado un bote de 100 pastillas de 400 mgr. Me gustaría acer un ciclo de 2 meses + o -. Infórmame sobre los beneficios que pueda obtener y sobre los riesgos que...
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Quiero aumentar de peso rapidamente gain fast me sirve ?

Quería saber si me pueden ayudar. Tengo 20 años, mido 1,70cm y apenas peso 50kg. Estoy desesperado NO quiero aumentar masa muscular no me interesa, lo que quiero realmente es subir de peso me siento mal anímicamente sufro constantes burlas por parte...
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Hoy empecé en el gimnasio recomendaciones?

Hoy como dice el titulo empecé en el gym y me fue fatal xD tengo 17 años y soy bajo y flaco u.u mido 1.61 y peso 53kg antier decidí que dejaría la pereza y me pondría en forma y con buen físico si me podrían dar recomendaciones ya que me fue fatal...
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¿Como se puede arreglar un suelo?

Tengo una habitación que no llegó a terminarse cuando hicieron la casa y quiero terminarla yo. El suelo estaba lleno de escombros, los he quitado y estoy pensando qué hacer. Hay un desnivel de bastantes cms con respecto al resto de la casa, la...
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¿Para que sirven la glutamina y los aminoácidos? ¿Me ayudarían a subir de peso y muscularme?

Quería aclararme en unas dudillas que tengo sobre los suplementos y su utilidad. La creatina, las proteínas y los hidratos creo que tengo una ligera idea de para qué sirven, pero hay otros que no se para qué son. Para qué sirve la glutamina, ¿Y los...
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¿Proteínas o carbohidratos?

Mi pregunta es que si se puede aumentar de peso tomando batidos de proteínas. Porque yo soy ectomorfo y peso muy poco para lo que mido. Así que m interese en los productos de carbohidratos. Pero le consulte a mi monitor y m dijo que eso solo sirve...
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Ante todo, veras tengo 16 años casi 17 en mayo los cumplo, me ice unas radiografías en el traumatólogo para ver si crecería más, me dijo que ya no crecería más que mis huesos ya no estaban activos, bueno el caso es que ay muchos rumores de que si...
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No se si aumentará mi graduación mucho más

Soy una chica de 16 años y ando un poco preocupada porque hace 6 meses me gradué la vista y tenía 2, 25 y 1,75 dioptrías aproximadamente. La cosa es que me acabo de graduar la vista y me ha aumentado hasta 3 dioptrías y pues me he preocupado...
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Se puede aumentar la estatura aun con 20 años o faltando meses para cumplir estos... Hasta que edad es la etapa de crecimiento

Tengo 19 años en dos meses cumplo 20, mi pregunta es la siguiente .Existe alguna posibilidad de crecer algo en ese tiempo y en caso tal de que se pueda me gustaría saber si me pueden ayudar con algunos tip o ejercicios para lograr algo de esatruar
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¡No adelgazo... No se que hacer!

Te cuento que desde hace 10 meses noto que estoy engordando, hace un mes voy al gimnasio tres veces a la semana y hago 2 horas de ejercicio, como lo normal.. No sirvo para aguantar hambre, pero desde entonces siento que estoy subiendo más de peso y...
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