Dolor al pisar

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Antes que nada gracias por facilitar y poner en disposición sus conocimientos en este portal... La situación que quiero exponer es la siguiente: tengo tres meses yendo al gimnasio con el propósito de adelgazar un poco y al mismo tiempo formar un buen...
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Ligera artrosis en rodilla

A mis 30 años tengo una ligera artrosis en una de mis rodillas. Hago vida completamente normal, pero tengo miedo de que a la larga empeore. Los médicos me han dicho que refuerce los músculos de la pierna y que me ponga plantillas para corregir los...
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Uña encarnada desde hace 5 años

Tengo 17 años Y en los dos pies los dedos gordos tengo la uña encarnada por ambos lados ya tengo 5 años casi con es en ocasiones me sangran, en ocacions no ahí molestias, aveces dolor tengo algo inflamado y coloración moradanegra hasta roja al...
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Operación Bikini

Soy un chico de 25 años, y últimamente he descuidado mucho mi estado de forma, y en el nuevo piso en el que estoy tienen gimnasio con unas pocas maquinas y pesas, necesitaría que me recomendaran un plan de ejercicios para mi y otro para mi novia. El...
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Un kaka volviendo a empezar

Te cuento ha un año y medio tuve una lesión en los dos tobillos pero ya me recupere el tema es que en todo ese tiempo estuve sin hacer deporte y ahora tengo muy mal estado físico, ferza rapidez agilidad, bajos. Quería que me dierasd una rutina para...
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Uña encarnada, quitada y creciendo...

A ver si me puedes dar tu opinión sobre mi caso. El pasado septiembre (2007) un cirujano me quitó completamente la uña del dedo gordo derecho del pie que tenia encarnada e infectada. Poco después fui a un podólogo para que me supervisara el...
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Dolencias varias

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Cometí la estupidez de correr una media maratón después de varios años sin correr, al terminar note una molestia en la parte externa media de la planta del pie, que se ha convertido en un dolor bastante intenso, solo al andar, el dolor aumenta según...
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El 21 de mayo tuve un accidente laboral bastante fuerte, se me cayo una puerta metálica encima, la cual trate de parar con mi mano izq. Resultado de el accidente, fractura conminuta F1 segundo dedo con cirugía y agujas de krisner y fracturas en 3 y 4...
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