Creatina, donde comprarla y como tomarla.

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Pro-Mass para ganar músculo

Hoy ha traído mi hermano a casa este producto: http://www.cnpprofessional.co.uk/promass-908g-high-quality-mass-gain-p-58.html Y estoy un poquito preocupado porque no sé si será alguna sustancia peligrosa para él. Tiene 19 años y está un poquito...
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Estoy yendo al gimnasio pero no observo evoluciones importantes ¿Cómo puedo mejorar los resultados?

Primeramente agradecerte el leer mi pregunta. Nunca he hecho ejercicio y, aunque soy ancho de caderas y piernas, en la parte superior soy muy delgado. Debido a esta desagradable proporción me decidí a ir al gimnasio y hacer ejercicio hace 6 meses....
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Como ganar masa muscular

Te comento llevo un año en el gimnasio, voy 5 días a la semana con mi hermano, y últimamente con la tabla que tenemos estamos perdiendo masa muscular, cada vez pesamos menos, y llegamos muertos a casa, sobre todo mi hermano, hacemos 5 comidas al día,...
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Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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Yegua molestosa y/o resabiada

Yo compre una yegua mora hace poco más de un mes, antes de comprarla me dijeron que hacia un año que no la montaban; a la hora de yo montarla molesta un poco para caminar y se cansa con facilidad, y cuando me le acerco para ponerle el freno en la...
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Irritación de garganta derivado de problema estomacal

Lo primero agradecerle lo que hace aquí ya que ayuda a muchas personas como yo que estamos preocupadas. Le comento: - Tengo 33 años y he fumado nunca, mi problema empezó hace 2 meses, me dolía mucho la garganta y la tenía irritada constantemente, a...
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Rutina de ejercicios de gimnasio para entrenar músculo diario. Soy delgado y con el abdomen marcado

¿Me puedes poneruna rutina de 4 días osea lunes, martes jueves, viernes? Pero no se si deba entrenar abdomen porque siempre lo he tenido marcado y estoy muy delgado, y quiero entrenar un musculo por semana por que a veces quedo dolido varios días...
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¿Es necesario reemplazar Clarificador por Monopersulfato de Potasio semanalmente en mi piscina?

Mantengo mi piscina de 30m3 con Cloro en Tabletas de Cinco Efectos (Cloración, Algicida, Clarificación, Antisarro y Estabilizador de pH), las cuales repongo una vez por semana, además utilizo Algicida preventivo Alga Free (a base de s-triazina)...
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Estoy tomando kefir de agua

Estoy tomando kefir de agua, me lo dio un familiar que tiene nociones de homeopatía y regenta una herbolistería y es experto en cultivo ecológico. Su padre desde que lo está tomando, mejor dicho des´pues de un mes de tomarlo el azúcar en sangre le ha...
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¿Cómo puedo aumentar las caderas y las piernas?

Soy mujer, de 27 años, mido 1.55, recientemente baje de peso hasta llegar a los 51 kg, pero creo que fue excesivo ya que mi complexión es mas bien mediana, al bajar de peso me adelgazaron mucho las piernas y ademas mis caderas pasaron de 94 cm a 86,...
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