Que hacer primero gym o natación

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Remo estático

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Piscina nueva construcción-Clorador Salino-Mediciones y Mantenimiento

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Paredes piscina verdes y cloro alto

Hace siete años que tengo piscina y hasta ahora no he tenido ningún problema, pero este año la he vaciado, borado y he cambiado la arena del filtro por cristal. Bien pues el Ph sube de un día para otro, le añado salfuman y se estabiliza, pero al día...
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Juego al fútbol y voy al gimnasio. Ejercicios para aumentar masa muscular de gemelos y piernas

Mi edad es 15 años, trato de ir cuando puedo al gimnasio, y sino bien tomo un pequeño tiempo para realizar ejercicios aeróbicos en mi casa. Ademas hago fútbol en un club, y he observado que mis piernas no desarrollan la misma musculatura que mis...
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Dolor y neuralgias

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¿Cómo sé el momento de empezar a definir los musc?

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Ayuda para fibrarme.

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¿Me estoy yendo en contra de mi genética?..

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