Torta básica de cumpleaños

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Dieta musculación

Tengo 22 años mido 1,73 peso unos 65/66 kilos. Mi dieta: Desayuno: 2 tostadas integrales, leche desnatada con cereales, tarrina de queso fresco Almuerzo: bocadillo pan integral de 2 latas de atún y batido de proteínas Comida: 150 g pasta integral,...
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Correr recién levantado

Estoy intentando perder grasa y he oído que por la mañana recién levantado es cuando más fácil es. ¿Quería saber si antes de entrenar (5-10 minutos antes, ya que no tengo tiempo) me vendría bien comer 2 tostadas integrales con mermelada? O sino, no...
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Alimentos volumen

Antes de nada. Antes de formularte la pregunta decirte que tengo 20 años, soy ectoformo, mido 1,77 y peso 63Kg y mi objetivo es la ganancia de volumen muscular. Antes de decidirme a preguntar leí muchas páginas, foros, etc y fui aprendiendo poco a...
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Scooter 50 o 125

Perdona que te haga una pregunta tonta. Nunca he tenido moto y me voy a comprar una scooter, para desplazarme por la ciudad y dejar un poco el coche, pero estoy dudando entre un ciclomotor o una de 125. ¿Me podrías dar tu opinión sobre la que es más...
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Tcenicas de masturbacion

Llevo como unos 8 meses aburrido de la técnica de masturbación "tradicional". Ahora tengo 15 y me masturbo desde los 12 ¿Podrías decime alguna técnica distinta? (No importa que sea anal).
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Búsqueda eficiente

Necesito poder hacer búsquedas inteligentes, emeplo: Si dígito KARLOS O CARLOS, la búsqueda sea capaz de regresarme todo lo que suene igual. O que realizice una búsqueda para encontrar a JAVER O XAVIR o Buscar: Huevo o huevo, la idea es siplificarle...
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Se me actualizan los datos desde mi USERFORM con vacío

Tengo un problemita al modificar los datos de una Base de datos desde mi formulario, al ingresar la modificación los campos que no modifico y que están vacíos, que hace referencia a cantidad, se modifican con un espacio y por esto la celda del lado...
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Flanes en polvo royal

Soy vegana, no como nada que proceda de animales y tengo una duda: ¿El flan en polvo royal lleva huevo o trazas de huevo?
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Cándida o lombrices

Tengo una duda empecé con escozor en los labios vaginales y un flujo extraño, fui al medico y me dijeron que eran hongos. Pero hoy mi novio se ha dado cuenta de que tiene lombrices. Consultando he visto que son parecidos los síntomas en las mujeres....
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Llevo más o menos como un año y medio en el gimnasio alzando pesas y veo que no he aumentado mucho

Alonso007 como estas espero que bien Bueno mi pregunta es la siguiente: Llevo más o menos como un año y medio en el gimnasio alzando pesas y veo que no he aumentado mucho que digamos de masa muscular y no se a que se debe si yo hago bien los...
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