Operaciòn Hematoma Subdural

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Lesión en el Isquio (semitendinoso creo)

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Menisco

En primer lugar darle las gracias por atender mi consulta. Hace ya 4 años que me dañe la rodilla izquierda del menisco, anteriormente fueron los ligamentos de la misma rodilla, por aquel entonces me indicaron que me pusiera una rodillera, ahora...
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¿Cómo puedo solucionar el exceso de antialgas en mi piscina?

Tengo una piscina de 3x5x1.5 mts, y el fondo verde, y un amigo me comento que le echara antialgas, cloro y aggua fuerte. Bueno la cuestión es que soy novato en esto y le eche 2.5 lts de antialgas, 0.5 kg de cloro rápido y una botella de agua fuerte....
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Aeróbicos, ¿Antes o después de la sesión?

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Tengo una hija de 14 años que es un poco vaga con el deporte y en el instituto suspende, quiero que empiece conmigo a practticar en casa pero no se donde encontrar ejercicios haber si me puedes echar una mano, gracias lo que peor se la da es dar la...
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