Condromalacia y rehabilitaciòn

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¿A qué se debe el dolor al flexionar la rodilla para sentarme?

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Soy un chico joven y querría muscular mis bazos y abdomen

Tengo 14 años y la verdad quisiera estar musculoso que me recomiendas hacer y más que nada quiero marcar los músculos de mis brazos y de mi abdomen. Gracias. P.d. ¿Me recomiendas usar algún producto para marcar los músculos? Mi correo electrónico es...
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Rutina para 2 días sin piernas

Hago relativamente cierto deporte pero me gustaría coger un poco de volumen y bajar un poco de peso, soy de complexión fuerte, 1.81 y unos 85 kilos ahora (suelo pesar algo menos), juego al padel por lo menos un par de veces a la semana y salgo a...
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Lesión de menisco

Acabo de recibir los resultados de la resonancia y a falta de que lo vea el traumatólogo, el informe es el siguiente: Se observan signos de lesión tipoIII del cuerno posterior de ambos meniscos. El ligamento cruzado anterior mantiene la dirección y...
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Alargamiento Tendón Aquiles

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Me opere de menisco interno y después de 7 meses me comentan que tengo Posmeniscectomia ulceraciones condrales en condilió femoral Y me mandaron durante 3 meses condrosulf 400 llevo un mes y no noto mejoría Habrá algo mejor también estoy haciendo...
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Spinning o natación

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