Consejos para porteros

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Rutina volumen muscular.

Me llamo Juan, tengo 18 años, peso 75kg y mido 1,90... Estuve en búsqueda de información sobre el tema y preguntando a expertos sobre una rutina para aumentar volumen muscular... Como verás soy bastante delgado y muy alto jaja, por lo que me parece...
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Alicatado sobre pared húmeda

He leído que sabes de alicatar y tengo una duda en un apaño que quiero hacer. Voy a alicatar una pared que actualmente está casi en hormigón porque ha saltado la pintura de la humedad. Detrás de esta pared hay un jardín que no es mío y se trata de...
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¿Mido 1.65 cm a mis 19 años puedo crecer a 1.72 cm con estar colgado y manejando bicicleta?

Quiero crecer un mucho más para jugar básquetbol voleibol y saltar mucho más
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Air alert VS Gym?

Espero te encuentres de lo mejor je je.. Bueno tengo 19 años y tengo alrededor de 6 años jugando baloncesto... Mido 1'83 y buehh aun no la clavo... Agarro el aro con las dos manos je je.. Bueno hace algún tiempo hice air aler y llegue hasta la semana...
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Dolor en la rodilla al golpear

Tengo 17 años y juego al fútbol, y el caso es que hace un mes o así al golpear el balón sentí dolor en la inferior izquierda de la rodilla, cojeaba un poco pero con un par de minutos bastó para no sintir ninguna molestia, a la semana siguiente al...
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Medición de ruido del ascensor del bloque contiguo

Me llamo Andrés y vivo en un ático en La Rioja, en el bloque contiguo hay un ascensor que hace mucho ruido y nos despierta por la noche. Intentamos hablar con la comunidad de propietarios pero no obtuvimos respuesta, como parece que no va con ellos,...
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Salta el diferencial de enchufes

Hace ya tiempo me va saltando el diferencial en casa de enchufes varios, rearmando desaparece el problema. Lo cual apunta a que es del frigorífico que es lo único que queda enchufado. Que decir tiene que hace un tiempo instale un enchufe nuevo para...
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Que es la condropatía femoropatelar

Después de una resonancia me han diagnosticado condropatía femoropatelar en la rodilla izquierda. Os pido consejo ya que el medico que me trato no le dio mucha importancia, indicándome que era un pequeño desgaste de la rotula. La verdad es que llevo...
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Necesito información y características del posicionamiento en futbol sala 1-1-2-1

Necesito información sobre características, funcionamiento, ventajas y desventajas posicionamiento 1-1-2-1
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Interrupción de un partido de fútbol sala

El caso es el siguiente dentro de un partido de sala en el minuto 12 del segundo tiempo el marcador iba 1 a 1 se ejecuta un tiro libre de faltas acumulativas a favor y sin barrera el gol se anota pero el arbitro no lo ve y marca saque de meta...
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