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Trabajando 6 días a la semana 6 horas, en la semana que hay un día festivo,¿Debería trabajar mis 30h o 25h?
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Quemar la grasa sobrante...
Tengo 17 años soy chico y peso 69 kg's voy al gimnasio 5 días a la semana: Lunes martes miércoles jueves y sábados y algún que otro domingo salgo a correr o con la bici. Muy recientemente juegaba a baloncesto entrenando 3 veces por semana más 1 día...
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Una buena rutina para ganar volumen sin grasa.
Te cuento un poco mi experiencia y la disposición que tengo para hacer deporte. También te pongo el material con el que dispongo en casa" que es donde en principio me gustaría hacer el ejercicio. Llevo 7 meses haciendo un poco de deporte, empecé...
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Duda sobre baja laboral
Tengo una duda sobre la baja laboral. Puede ser una tontería pero no encuentro la respuesta por ningún lado. Resulta que estoy de baja por la seguridad socia por enfermedad común desde hace dos meses. Tengo que ir cada jueves pedir el parte de baja a...
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Razones y proporciones
Se han pagado $144 000 a 24 obreros que han trabajado 8 días de 8 horas diarias. ¿Cuánto se abonará en las mismas condiciones, a 15 obreros que deben trabajar 12 días a razón de 9 horas por día? Me ayudan con esto por favor..., soy nuevo en...
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Tercer contrato de 3 meses... ¿Hasta cuándo?
Este es el tercer contrato de 3 meses que me hacen... ¿Es legal? ¿Hasta cuándo lo pueden hacer?
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Cobrar de menos en la nómina y papeleo
Mañana acaba mi contrato que es sábado. De palabra me dijeron que era una sustitución, en mi contrato pone eventual. Era un contrato a 21h semanales y una semana hice 28. El sueldo base son casi 900€ y los festivos 18€. Al ver lo que cobro en el...
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¿Superseries en volumen?
Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Días festivos en una empresa y legalidad de modificación de las condiciones
¿Es legal que una empresa quiera canjearme el trabajo de un domingo o festivo por un día libre laborable? El trabajo en cuestión es en el sector comercio (una tienda en Sevilla) y mi contrato es de lunes a domingo y está regulado por el convenio...
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¿Cómo tener un cuerpo atlético?
Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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Me pueden cambiar el turno de mañana y trabajar los fines de semana?
Yo trabajo en el sector de hostelería concretamente en colectividades nos hemos subrogado a otra empresa donde firmamos todos que nos mantenían el sueldo la categoría y la antigüedad. Todavía no hemos cambiado de centro de trabajo por motivos de la...
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