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Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado
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Quiero subir Volumen, tonificación y definición. ¿Qué productos me aconsejas para rendir al maximo?
Yo comencé el gimnasio hace 2 semanas, básicamente mi objetivo es aumentar un poco más de volumen, tonificación y definición al máximo de mis músculos... Ahora mismo no estoy pasado de peso estoy en la linea de acuerdo a mi tamaño pero con músculos...
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Ejercicios para tripa plana y piernas duras
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Presupuesto para Bicicleta
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Agotamiento muscular "Brazos"
Lo que les planteo es para que me aconsejen en como optimizar mi rendimiento en el Gym. Mis descripciones: Alt: 1 metro 69 cm Peso: 84 Edad: 23 años La semana pasada comencé a entrenar en un Gym por primera vez en la vida, con el fin de perder unos 4...
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Pregunta urgente de fútbol
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Cual goma me conviene mas
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