Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Preparación física para futbolista que entrena a parte
Preguntas y respuestas relacionadas
Ejercicios para desarrollar zona media o "CORE"
Actualmente estoy interesado en desarrollar un programa de entrenamiento guiado al desarrollo de la fuerza muscular junto con la elasticidad pero teniendo como base o eje el trabajo sobre la zona media o CORE. Dispongo de algún material pero este...
3 respuestas
¿Tengo problemas en el sexo?
Tengo una relación hace más de 1 año... Estoy muy enamorada de mi novio y es la persona con la que deseo y desea también que nos casemos .. De echo ese es nuestro plan... Ace poco empezamos a tener relaciones sexuales. (Yo nunca había tenido sexo...
3 respuestas
No poder trabajar y corona virus.
Vivo en la zona que el gobierno de Cataluña ha confinado por el coranovirus, por lo que no puedo desplazarme a trabajar; ¿Quién se hace cargo de ese tiempo sin poder ir a trabajar?
5 respuestas
Sobrecarga en antebrazo
Tengo una sobrecarga en el antebrazo derecho bastante insidiosa a causa del ejercicio de las dominadas. Siento endurecidos los músculos anteriores y posteriores del antebrazo lo cual me ocasiona cansancio cuando escribo 5 minutos seguidos. Me aplico...
1 respuesta
Tensión arterial 150/80 y deporte intenso
Utimamente me he tomado la tensión en varias ocasiones y siempre me da valores del tipo 150 / 80 tengo 35 años, llevo más de un año haciendo deporte de manera regular, entreno dos veces por semana y juego a fútbol con bastante intensidad los...
1 respuesta
Estrategia Fútbol benjamín
Me llamo Pedro, llevo 11 años jugando al fútbol y éste año empiezo como entrenador de fútbol, en un equipo de benjasmines(8-9 años, me gustarí que me mandases jugadas de estrategia para hacerlas, así como ejercicios de entrenamiento si de ellos...
2 respuestas
Suplementación y masa muscular
Soy un chico de 18 años mido 1,79 y peso 65 kg. Estoy delgado y quiero engordar algo [para ello ya he pensado en los hidratos carbono como (Carbogain) pero no se.] Y principalmente y fundamentalmente MÁS volumen, masa muscular, ya que tengo poca en...
1 respuesta
Los ejercicios más efectivos para el glúteo
Mi nombre es támara, tengo un año y medio practicando pesas y mi pregunta es cuales son los ejercicios más efectivo para incrementar el glúteo y cuales para levantarlo. Ademas quisiera saber si es verdad que realizar la escaladora después de hacer...
1 respuesta
Aumentar músculo. Ejercicios para entrenar bíceps y tríceps, definir y ganar fuerza
Mi pregunta es acerca del numero de repeticiones que debo hacer para bíceps y tricep "se que generalmente se recomienda 3 series de 8 a 10 repeticiones para ganar masa muscular que es lo que estoy tratando de hacer" pero la cuestión es que me cree un...
3 respuestas
Jugadores de fútbol formados mayores
¿Podrías decirme algún jugador de fútbol conocido que de niño no jugara a fútbol, es decir, que se hizo jugador ya con una edad superior a los 18 años aprox.?
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Fútbol