¿Se puede dejar la carne y como proteína solo comer pescado?

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Me gustaría saber como ganar masa muscular con el sobrepeso que tengo, he bajado 10 kg y sigo con dieta, o seria mejor bajar mas de peso.
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Necesito consejo dietético para bajar de peso y quitarme la barriga ¿Tomar L-Carnitina es bueno?

Tengo 17 años y mi peso es (según un ticket de peso de hace solo 2 semanas) Peso : 62.6kg Talla: 1.68m aunque sin zapatos mida algo menos. Mi imc es de 22.179705215419506 aunque este en ideal no lo creo yo ya que tengo barriga y algo de tetas, no...
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Información bibliográfica, historia y antecedentes de las salas secundarias en gastronomía

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¿Exceso de proteínas?

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Caída del pelo en un hombre

Tengo 27 años, desde hace 4 empecé a notar la caída abundante del pelo, y la consecuente aparición de entradas por la frente. Todavía tengo mucho pelo, pero ya noto claros y pelos muy finos y débiles. YO quisiera saber si es posible que sea herencia,...
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No puedo subir de Peso, Ayúdenme!

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