¿Como aislar una cubierta transitable en obra de rehabilitación?

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¿Cambio ventanas o contraventanas?

Y gracias por tu atención y ayuda para los neófitos. Tengo en mi casa pareada, con la mayoría de fachada al norte y en una zona de sierra de Madrid, todas las ventanas correderas de aluminio de las normalitas, con docle cristal 4-6-4 y bastante mal...
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