Flato...¿Por qué?

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Estoy un poco gordo. Ejercicios para adelgazar, ensanchar espalda, hombros y otros músculos

Soy un chico de 16 años y estoy algo preocupado porque tengo un poco de tripa. De pequeño estaba más gordito que ahora pero lo que me ocurre ahora es que quiero marcar abdominales y los músculos de las ingles, así como ensanchar espalda. Mi pregunta...
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Arte marcial adecuada para mi

Siempre me han gustado las artes marciales y eh practicado varias. Me gustaría saber que arte marcial se adecua más a mis características físicas para poder desarrollarla al máximo, se que la persona hace efectiva al arte y no al revés, pero es...
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Periostitis Tibial y Nutrición

Me llamo Fernando y soy un corredor aficionado de 30 años (llevo unos 5 corriendo) y tengo una periostitis tibial. En varios foros de atletismo he encontrado causas (zapatillas en mal estado, sobreentrenamiento, cuestas...) y consejos (reposo,...
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¿Por qué mucha gente confunde umbanda, kimbanda, o religiones afro con el diablo y cosas malas?

Si vamos al caso las religiones afro, son mas antiguas que la católica y algunas otras, porque las personas las confunden, si bien se puede hacer el mal y el bien, ¿Toda religión tiene su parte oscura o acaso del cristianismo no sale el satanismo?...
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Dificultad carrera ingeniería de caminos

Tengo 17 años y he terminado 2o de bachillerato. Mr gustaría que me dieses cuál es el nivel de dificultad de ingeniería de caminos, comparándolo con el nivel de dificultad del bachillerato. Es verdad que la media para terminar ésta carrera es de 10...
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Retraso de 3 días sin síntomas

Mi novia tiene ciclos de 28 días, los dos periodos que pasaron se le adelanto dos días, hoy con 3 días de retraso no tiene ningún síntoma, nada de nada, usamos la marcha atrás los días 6 y 19 de su ciclo, días infértiles por teoría, ¿Qué esta...
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Problemas de rodilla

Que me tiene realmente preocupado: Solía salir a correr un par de veces por semana, asfalto, acera y entorno a 15, 20 km. Desde hace una año, tengo problemas en una rodilla que no me permiten correr ya que a los 15 minutos de carrera suave comienzo a...
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Soy de constitución flaca. Voy al gimnasio y practico baloncesto, pero no noto muchas mejoras.

Soy un chico de 19 años. Mido 1.80m y peso 71 kg, además soy de contextura flaca. Empecé a ir al gimnasio desde octubre del año pasado (2009) y hasta ahora no he encontrado muchas mejoras. Con respecto a mi entrenamiento, empecé con una rutina de...
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Perder grasa, ganar musculo

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Estudiar inef

Quiero opositar para policía municipal de madrid, también estuve apunto de meterme en inef en la upm pero decidí por industriales(maldito el día, ya que la he dejado la carrera)quería preguntarte si la carrera de inef tiene practicas, y si la puedo...
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