Endocrino

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Busco dieta de definición de 2.200 kc

Mi metabolismo basal es de 1.763 calorías y estoy intentando encontrar una dieta para reducir unos centímetros de cintura, al tiempo que voy al gimnasio a hacer pesas cuatro días por semana. Según he visto en diferentes calculadoras, necesitaría una...
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Consulta sobre anemia

¿Una consulta sobre Anemia? Hola el problema es el siguiente, mi novia hace un tiempo le detectaron que era anémica, ella muchas veces se siente desganada, con mucho sueño, se hizo análisis de sangre y estudios de materia fecal para ver si el...
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Pastillas anticonceptivas URGENTE

Me gustaría que me aconsejes porque no se que hacer... Estoy muy preocupada hace un rato tuve relaciones con mi novio y el no se cuido ... Igual yo tomo pastillas nunca me olvide ninguna pero anoche yo me atrase de hora siempre la tomo a las 12 de la...
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Tomo carmín y olvide tomar un comprimido

Hace 10 meses tomo carmín porque doy de mamar a mi beba. Antenoche olvide tomar el comprimido y me di cuenta anoche cuando fui a tomar el correspondiente. Entonces tome los 2 juntos, ¿Hice mal? El tema, ademas del olvido, es que antes de anoche...
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Tengo sobrepeso y anemia ¿Alguna dieta que me ayude?

Solo quería saber a ver si me pueden ayudar, es que tengo anemia, y aparte tengo sobrepeso, yo quisiera saber si hay alguna dieta para poder bajar de peso y que no me afecte con mi enfermedad espero y me puedan ayudar.
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Colesterol y calcio en dieta hiperproteica

Desde hace unos 14 meses sigo una dieta donde predomina sobretodo la proteína y los hidratos los he reducido al máximo. He perdido 22 kilos y más o menos me he quedado ya en mi peso. Tenía el famoso 'síndrome metabólico' y me dijo mi endocrino que...
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Adelgazar más de 5 kg y menos de 10kg con dieta de fibra

Me gustaría recibir una dieta para poder volver a pesar 50 kgs. Tengo 20 años. Mido 1,63 y mi peso esta en 60. La semana que viene comienzo boxeo recreativo para quemar y tonificar. Me gustaría una dieta con frutas y yoghurt ya que eso me hace sentir...
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Cenar fruta

Tengo entendido que la fructosa tiene el mismo efectos sobre el organismo que el azúcar refinado (calorías vecías) y al fin y al cabo el azúcar o fructosa se transforma en hidratos de carbono, ¿No? Me gusta cenar fruta pero esto me hace dudar de si...
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Si dejo de tomar las píldoras cuando ya no debo tener relaciones

Ya vengo tomando tres meses píldoras anticonceptivas la estoy tomando antes de ir a dormir y me despierto en las madrugadas con nauseas y he decidido dejar de tomarlas, dos días seguidos tuve relaciones con mi esposo y aun tomo las pastillas si hoy...
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Ayuda: Olvido pastilla en semana 3 y consecuencias

A tod@s! Me gustaría comentaros mi situación haber si me podéis ayudar. Estoy tomando Yasmin diario de 28 comprimidos y en la semana tres, casi al final, se me olvidó tomar un comprimido más de 12 horas. En cuanto me acordé, ya habían pasado 17 horas...
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