Bebe de 20 días y horas de sueño

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Mi colchón nuevo me está partiendo la espalda ¿Qué hago?

Expert@s: Los últimos 10 años he estado durmiendo en una cama de 90cm, con somier de láminas y colchón de látex de Lo Monaco. Al principio me costó adaptarme pues el viejo era de muelles pero luego todo bien. Hace poco más de 1 año que me he casado,...
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Hola me podrían decir que puedo cenar

Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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Marido alcohólico

Mi marido es alcohólico y ha estado 6 meses sin beber con un tratamiento médico, pero como le iba mal solo tomó medicación los 2 primeros meses y él tubo fuerza de voluntad para dejarlo. Ahora ha vuelto, aunque él dice que es muy pocolo que bebe y...
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¿Despido Nulo o Improcedente?

Tengo una consulta a ver si me puedes orientar, me han dado el despido de forma verbal para mi cese a final de este mes, he tenido una reunión para ver el finiquito y es una suma 70% inferior a la que he calculado de acuerdo a...
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Soy carlos tengo 18 años yo solo quería preguntar ¿Cuál es la rutina adecuada para ganar masa muscular? Es que estoy desesperado porque quiero que mis músculos sean grandes sobre todo los brazos y el pecho si me pueden ayudar se los agradezco.
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Yo creo que esta pregunta se la han hecho más de una vez, ¿Cuánto tiempo demora tener brazos marcados y abdominales con calugas? Tengo 24 años llevo 3 meses en el Gimnasio, soy de contextura gruesa, peso 83 kilos y mido 1,71 voy al gimnasio todos los...
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