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Glúteos sin forma, y uno más desarrollado que otro
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¿Cuáles son las mejores maquinas caseras y de gimnasio para los glúteos y los abdominales?
Maquina para glúteos y abdominales Cual o cuales son las mejores maquinas caseras y de gimnasio para los glúteos y los abdominales
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Desarrollar las piernas rápidamente
Tengo las piernas flacas y necesito coger masa muscular sobre todo gemelos y muslos, necesito saber ejercicios para practicar en casa que den resultados rápidamente y si es bueno seguir alguna dieta que me ayude
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Mejorar dominadas
Mi problema son las dominadas, hoy por hoy hago 2(con los dedos hacia afuera), voy al gym y por eso me gustaría saber consejos o trucos para fortalecer la parte que trabaja en las dominadas, debido a que me presento al CNP en marzo.(Me quedan 4 meses...
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Rutina de 3 días para ganar volumen
Quisiera que me dijeras una rutina de 3 días para ganar volumen(masa muscular). Veras me apunte hace 3 semanas al gimnasio para ir Lunes, Miércoles y Viernes y en estas 3 semanas he practicado los 3 días todos los músculos para adaptarme. Empecé con...
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Información sobre ejercicios a realizar para principiantes
Hace unos día me compre un GYM para el hogar, esos que sirven para hacer un poco de todo pero mucho de nada :-), ya que no tengo mucho tiempo libre como para ir al gimnasio. Estoy tratendo de conseguir una rutina que pueda seguir para obtener algo de...
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Musculo en piernas, glúteos, brazos firmes, etc
Me gustaría saber que tipo de ejercicio o rutina puedo hacer para aumentar la masa muscular de las piernas, mi idea es la siguiente... Hacer pesas 3 veces por semana, yoga 5 veces por semana y natación 3 veces por semana, lo que necesito es que me...
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¿Cómo puedo mejorar mi salto?
Soy un chaval de 15 años, mido 1.90, debería jugar en Cadetes de 2º año, pero esty jugando en Juveniles ya que mis compañeros pasaron y en Cadetes sería todo demasiado fácil ya que los que intengran el equipo de cadetes miden poco y su técnica es...
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Lesión en el Isquio (semitendinoso creo)
Siempre he sido una persona deportista he jugado durante mucho tiempo al futbol sala, tuve una lesión en el isquio que me impidió jugar, cada vez que trataba de darle una patada al balón o un sprint rápido me pegaba un latigazo en el centro del...
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Isquion
Mi problema es que llevo dos años que tengo dolor en el hueso isquion derecho, mi trabajo es de estar sentada, y al apoyar mi cuerpo en mi "trasero" me duele tanto que tengo que levantarme. Llevo dos años de peregrinaje, en médicos, osteopatas,...
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Crece! Deltoides
Soy un chico de 21 años, llevo desde los 18 en el gimnasio y me noto en el espejo un poco desigual. Necesito hacer crecer los hombros. Ya llevo tiempo pero me cuesta más que el resto de el cuerpo. ¿Tiene algún truco especial?
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