Fútbol

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Mejorar mi salto vertical para llegar al aro de la canasta

Peyotala tengo 15 años, mido 1,73 y peso 64 kg. El caso es que juego en un equipo de baloncesto y me vendría muy bien aumentar mi salto vertical. En el ultimo año he estado haciendo abdominales, sentadillas, y el verano pasado intente el air alert 3,...
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Como empezar a prepararme para rugby

Tengo 18 años, mido entorno a 1,78 y peso casi 70 kg. No he jugado nunca a rugby y hace 3 años que no he hago deporte. Sé que mi fuerte es mi velocidad pero al estar tanto tiempo sin correr un sprint tengo miedo de haberlo perdido. No se mucho de...
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¿Qué pelota debería comprarme?

Soy jugadora de baloncesto y quiero comprarme una nueva pelota. He echado el ojo a algunas pero quiero que me aconsejes a elegir la mejor marca. He estado mirando las pelotas spalding, ya que como es la oficial de la NBA pues pienso que es la mejor....
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Consulta sobre Sriver FX

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Bueno mi profe me dice que si pero yo el año pasado mi antiguo profesor me dijo que no y ahora que hago @yuda
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Chute del balón

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