¿Plan de entrenamiento para atleta de 100 metros lisos?

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Mi primer ciclo

Que tal ante todo pues agradecerte tu atención y espero que me puedas aclarar mi duda. Te explico ... Tengo 24 años entrenando desde los 14 nunca he usado anabólicos, ahora me preparo para bombero y necesito fuerza, corro 4 kilómetros todos los días...
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SCENIC 1.9 diesel no levanta velocidad

Tengo una scenic 1.9 diesel 2004 y hace unos días empezó a andar mal. No levanta velocidad y lo más que llega a levantar es 90 km/h pero muy a la larga, pareciera como si no fuera combustible, ademas de que casi no lo gasta, se hace imposible pasar a...
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Convertir un carácter a flotante

Quisiera saber como se convierte un Carácter un un numero flotante. Ej. A="123.45"; b=123.45; Programacion en C++, GCC o tambien Si me pueden ayudar en programación para Palm en Falch.net
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¿De 4a8 reps a fallo? +suple proteico o gainer

Hace dos mese comencé a ir al gym. Tengo 28 mido 170 y peso 63 kg. La idea es poder crecer un poco ya que me veo bastante flaco. En torno a esto quería consultarles qué piensan sobre los suplementos "para ganar masa" Hace 4 semanas compré un suple...
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Sección cable para videoportero Evology

Tengo un video portero para instalar en casa. Al comprarlo me recomendaron un cable de Lexman de 6 hilos de 0,22 mm, aunque el videoportero solo necesita 4, los otros dos los dejaría "muertos". El caso es que mirando las instrucciones recomiendan...
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Que hacer durante una carrera

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Bomba correcta para calentadores planos de alberca

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Corredor 10 km

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¿Cómo puedo hacer que la moto aerox con un yasuni tenga más fuerza, salida y aceleración rápida?

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