Dientes quebradizos

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5 kilos

Otra vez, veras días atrás me pasaste una rutina "programa de entrenamiento de los 5 kilos"... Veras la cuestión es si me puedes pasar una dieta apropiada para ese mes que dura el programa... Anotarte que tengo algo de barriguilla y quisiera quitármela...
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Dieta para aumentar masa muscular lo más efectiva posible dentro del mudo amateur

Necesito una dieta detallada de lunes a domingo para aumentar masa muscular, si puede lo más efectiva posible dentro del mudo amateur.
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Error en la alimentación

Llevo muchos años realizando ejercicio y con un dieta que yo considero bantente equilibrada, sin embargo no consigo bajar de peso ni de volumen, sobre todo en las piernas. Tengo mala circulación y normalmente noto las piernas hinchadas aunque según...
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A la hora de cenar

Quería preguntarle, a ver que piensa usted sobre cenar cereales con leche si estoy intentando bajar de peso. Es que he oído que no es nada bueno cenar cereales con leche cuando se esta de régimen, ¿Es eso cierto? Muchas gracias, un saludo
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Diente de leche colgando con mal aspecto, ¿Le doy un tironcito?

Mi hija lleva ya unos cuantos meses con un colmillo de leche colgando. Justo debajo de él, ya se le ve el definitivo. Vamos, que está para darle un tironcito. El problema es que hoy se le ha girado y he visto que lo que realmente le une a la encía (o...
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Escribo para pedir un consejo sobre mi obsesión: desde hace varios años tengo un problema con la comida. Normalmente como muchísimo, no paro de comer a lo largo del día, como a escondidas y miento a los demás sobre ello para que no me juzguen por...
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Mis agapornis ¿?

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Mal aliento luego de extraída la muela del juicio

Me extrajeron la muela del juicio hace 5 días y hace 3 que me empezó un mal aliento, es normal, es parte de la cicatrización o se estará infectando, solo tome analgésicos.
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