Caderas

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Me he apuntado al gimnasio y quisiera ponerme fuerte pero no fuerte estilo culturista sino marcado los pectorales los brazos la espalda y no quiero tomar nada estoy muy perdido en esto Mi problema es que mido 1.70 y peso 100 kilos no parezco tan...
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¿Cuál es la mejor tarjeta gráfica compatible con Intel Pentium G4500?

Mi duda es saber cual es la mejor tarjeta gráfica compatible con mi procesador Intel Pentium G4500, además de que sea compatible en tamaño, algo como un TI. Yo había considerado algo como un GTX 1060, o un RX 480, algo que pueda ser un poco más caro...
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Tengo un TV Emerson LE220EM3, y lo enchufe a 220 voltios

Quisiera abrir el TV Y revisar la fuente de poder, como lo hago y como descargo el alto voltaje que puede haber.
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Bajar unos kg, con ORBITREK

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Suma en access

Estoy dando los primeros pasos en Access, y quisiera saber como hacer una operación de suma, resta, división y multiplicación. También me gustaría que me recomiendes algún texto de Access con algunos ejercicios fáciles como para empezar
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Bajar grasa pectorales

No estoy gordo, pero tengo mucha grasa en los pectorales y el abdomen que quiero eliminar ANTES de tonificar, me entiendes, me dijeron que hiciera pesas para bajar los pectorales y no endurecerlos, pero mi pregunta va a cuantos kilos se refieren con...
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