Contractura permanente en la espalda

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Discopatía Degenerativa D9-D10

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Tengo una rectificación cervical desde hace un año, ¿Qué hago? No se me quita

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Contractura lumbar

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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

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¿La escoliosis es incompatible con el gimnasio?

Tengo 18 años y tengo escoliosis ( no se en que grado ), y llevo 1 año más o menos en el gimnasio, pero hace poco tiempo me ha empezado a doler bastante la espalda, que debo hacer, cambiar de ejercicios, dejar el gimnasio...¿? Mido 1.90 y peso 85 kg.
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