Me quiero quitar el parche, pero...

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¿Rutina de volumen y consejos?

Tengo 19 años llevo 1 año en el gimnasio, cuando empecé pesaba 63kg ahora peso 73-74kg, mido 1,78. Mi objetivo es conseguir hipertrofiarme lo más posible para posteriormente definirme, mi idea es llegar a los 83-85g para luego definir y quedarme en...
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Piel muy seca

Acabo de dar a luz hace 20 días, (lo comento porque no se si quizás sea por eso) pero desde que di a luz tengo la piel de la cara muy seca, jamas la había tenido así, la noto muy tirante y es muy incomodo, la tengo tan seca que se me ve a simple...
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Dudas sobre entrenar los músculos del pecho, tríceps, bíceps y espalda en una sesión

¿Es bueno trabajar músculos que se trabajen indirectamente en una misma sesión o es mejor separarlos? ¿Debo agrupar en una misma sesión el pecho y el tríceps y el bíceps y la espalda o es mejor que haga pecho y bíceps y espalda y tríceps?
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Efectos secundarios de Loette diario

Tenía una duda sobre las pastillas anticonceptivas Loette! Llevo un mes tomándolas, a los 15 días aproximadamente me empezaron a doler las piernas! A los días se me quitó y me bajó la regla normal, no tuve más molestia que las piernas! Se lo comenté...
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¿Es tóxica la crema con yodo?

Sucede que esta rodada por ahí una crema famosa y al parecer efectiva, que consiste en mezclar crema para el cuerpo con yodo, (500 ml de crema por cada 15 ml de yodo), lo cual hace reducir medidas en el abdomen. Se aplica como por un mes o 2, algo...
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Granitos muy pequeños en la cara

Bueno espero me puedan ayudar.. Eso me paso... Primero me dio varicela... Muy grave la verdad me salieron muchos granos y en especial en el lado derecho de la cara... Luego de eso me dio una parálisi facial. Del mismo lado Y bueno creo por el uso del...
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Como quitar mancha en la cara

A consecuencia del sol o del calor me salieron unas manchitas negras en los pómulos, como paño ya intenté con muchas cremas y nada alguien que sepa cómo eliminar o reducirlas
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Como aliviar la piel seca por causa de Cal

Mi novio ha estado revocando las paredes, y sus manos y brazos entran en contacto continuamente con cal, su piel está muy seca y dura, siente dolor, inclusive sus brazos están blancos como si el polvo se le pegara a la piel, con que podemos retirar...
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¿Qué puedo hacer con mi pelo?

Originalmente mi cabello es muy, muy rizado, rozando el estilo afro. Desde hace casi diez años me someto a un tratamiento de alisado, utilizando el mismo liquido que se usa para la permanente (Por lo tanto bastante agresivo), una media de dos veces...
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Tabla para adelgazar en natación

El lunes 18 empiezo a hacer natación 3 días por semana, 1 hora diaria (es una piscina municipal y no me dejan más tiempo). Soy un chaval de 27 años con 100 kilos y con constitución ancha. He hecho mucho deporte toda mi vida (fútbol 99%) pero llevo 5...
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