Ejercicios mini basquet

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Cómo hacer piña en equipo alevín?

Llevo un equipo de alevín de fútbol 7 como actividad extraescolar de un colegio. Este año se han mezclado las edades de 10 y 11 años y se me está haciendo difícil hacer piña. La verdad es que ha niños que se han apuntado por hacer algo y están poco...
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Quiero una rutina de musculación para tonificar, gracias

Hago musculación hace 10 años y no veo resultados, solo quiero marcar y tonificar, tengo 47 años, entreno 2 veces a la semana de 1 hora aprox.
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Tabla de ejercicios para realizar en un HomeGym

Hace un mes me hice con una máquina para hacer ejercicio en casa, de estas de poleas. Si me pudieras indicar alguna serie de ejercicios (sobretodo para hombro)o alguna página en internet especializada en ejercicios para este tipo de máquina me seria...
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Mantener la antigüedad tras contrato en prácticas.

Voy a exponer mi caso lo más detalladamente posible. He terminado un contrato en prácticas de año y medio, consistente en 6 + 6 + 6 meses. Ahora acabo de firmar un contrato por obra y servicio. Comentar que el contrato en prácticas lo firmé con una...
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Que ejercicios puedo hacer Subluxación esternoclavicular

Soy un chico de 29 años y tengo una subluxación esternoclavicular, me imagino que la tengo desde pequeño, no se cuando he podido hacérmela.. Tengo movilidad del brazo en todas direcciones sin dolor. Me gusta hacer flexiones y pesas habitualmente...
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Batidos de carbohidratos

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Indemnización en caso de despido con contrato en prácticas

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