Problema con la toma de una proteina

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No sufro de gordura ni de ser flaco, tengo mis músculos, pero todo dentro de lo normal, un poco fofo de estomago, y de cuello. Lo que quiero saber es: no quiero ser un fisicoculturista, preocupado todo el tiempo de mi físico, no quiero alcanzar un...
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Ayuda para cuando y como tomar suplementos

La cuestión es que llevo unos dos años entrenando, en este tiempo he tomado varios tipos de suplementos como: hidratos de carbono, proteínas, creatina, l-carnitina y oxido nitrico; pero nunca combinados, y ahora me gustaría hacerlo. Pienso que no...
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Cortisol y testosterona.

¿Podrías explicarme qué son y qué diferencia hay entre el cortisol y la testosterona?
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Síntomas en zona de operación

Tengo un problema del que estoy bastante preocupado. Llevo un espacio de semana y media con dolor en la zona de la uretra. Me operaron hace 5 meses del frenillo del pene, y creo que fue la peor decisión que he tomado en mi vida. En dicha operación se...
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Lactobacilos

Al realizarme la citología me sale que tengo lactobacilos sp, la verdad no se que es y que debo hacer ahora, ademas desde que me llego la menstruación no paro de manchar estoy preocupada y mi cita la tengo hasta la otra semana.
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Que tal es la creatine capsules wieder

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¿Qué suplementos debería tomar para aumentar músculo?

O noches acudo a ti por que confío mucho en tu experiencia en estos temas y me fio bastante, como te dige con anterioridad no quería tomar ningún tipo de suplementos pero me estado informando y creo que me serian de gran ayuda junto con tus consejos...
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