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Es sobre mi rutina
¿Es cierto que es malo hacer ejercicio 6 veces por semana? ¿Estoy tomando proteínas se toman antes de hace ejercicio o después son marca nutrisa super whey son buenas si sirven? ¿Cuándo se me acabaron use creatina cual ase más efecto para ganar masa...
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Canapé con Arcón y colchón de ASPOL
He ido al Corte ingles y me ha gustado el modelo de Canapé Década de y colchón CÍES. Tengo algunas dudas, que formulo a continuación: - El canapé DÉCADA, tiene la tapa en tapicería de algodón 100%. Por ser de Algodón es transpirable o solo lo son los...
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Quiero hacer un muro de bloque de 40 m en media luna como lo ejecuto
Quiero hacer un muro de bloque bloque de hormigón pero la complicación para mi es que es en media luna la pared tiene unos 50 metros de largo y la altura seria de un metro mas o menos como lo ejecuto como replanteo la media luna
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Como reparar muro de contención
En un parcela tengo un muro de contención de 1,2 metros de altura por unos 30 de largo. Encima del muro hay una valla metálica y en la parte interior, donde el suelo llega a la parte superior del muro, una enredadera de hiedra que tiene un tronco de...
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Humedad en bodega
Compré una casa en Benicassim hace tres años, y tiene una bodega que acumula mucha humedad. La bodega está bajo nivel del suelo y mide 80 m aprox. Tiene una ventana de 0,50 X 0,50 que es insuficiente para su ventilación creando humedad y estropeando...
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Como rejuntar muro de pared de piedra
Recientemente he comprado una casa gallega de piedra de granito tipo "rubio". Tenia la fachada de cemento y al quitarla para dejar la piedra a la vista me he encontrado una sorpresa, la piedra no era tan bonita como parecía en aquellas partes en que...
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Nivelación de una parcela
Quisiera saber si me puedes ayudar y darme una orientación. Estoy pensando comprar una parcela que tiene un desnivel no demasiado pronunciado. Aprox 1,5 mts desde donde me gustaría nivelarla. La parcela esta cementada y quisiera saber si se podría...
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Eliminar el tronco de una palmera
Tenemos una palmera que ha sido atacada por el escarabajo rojo y la hemos tenido que cortar... Quería saber como es posible acabar con el tronco y las raíces de ella sin tener que hacer un socavón...
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Ganar Volumen en cuerpo Alto y delgado
Me llamo Ayman, tengo 19 años, mido 1.94 y peso 78 Kg llevo 7 meses en el Gym, me cuesta mucho subir de peso ya que parece ser que tengo un metabolismo que quema rápido las calorías. En el Gym lo que si que noto es que tengo mucha fuerza, ya que al...
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Como calculo la cantidad de cloro para piscina
Quisiera sabe como calcular la cantidad de cloro que debe colocar a una piscina si hay alguna fórmula o ecuación
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